Nếu bạn xem MTV, đọc bất kỳ tạp chí tầm phào nào hoặc tham gia bất kỳ câu lạc bộ sôi động nào vào cuối tuần, bạn sẽ nhận thấy một điểm chung của tất cả chúng…

Một số nhân vật bị thu hút bởi người khác, ngay cả khi họ không thừa nhận điều đó với chính mình. Tất cả các tương tác của họ dường như điện. Thật gợi cảm và hấp dẫn. Bạn nóng lòng muốn xem liệu các nhân vật trên màn hình có nhận ra sức hút của họ và làm điều gì đó với nó hay không.

Lưu ý bên lề: Nếu bạn hiện đang vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, thì bạn có thể muốn tìm hiểu về Giải pháp Cực khoái Dễ dàng . Nó sẽ dạy bạn làm thế nào để đạt cực khoái âm đạo và toàn thân khi quan hệ tình dục và thủ dâm. Nó hoạt động ngay cả khi bạn hiện đang phải vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc khi thủ dâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây .

Tại sao lại thế này?

Tất cả bắt nguồn từ căng thẳng tình dục.

Theo Wikipedia, căng thẳng tình dục là “một hiện tượng xã hội xảy ra khi hai cá nhân tương tác với nhau và một hoặc cả hai cảm thấy ham muốn tình dục, nhưng sự viên mãn bị hoãn lại hoặc không bao giờ xảy ra”.

Mặc dù nhìn thấy sự căng thẳng về tình dục trên màn hình có thể thú vị, nhưng đó là điều bạn có thể trải nghiệm trong cuộc sống thực. Đôi khi, sự căng thẳng về tình dục có thể khiến bạn cảm thấy như bị tra tấn, nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình dục đến choáng váng.

Căng thẳng tình dục nằm giữa ranh giới giữa sự phấn khích và thất vọng. Bạn thấy một cái gì đó bạn muốn, và bạn không thể có nó. Có lẽ không bao giờ. Có lẽ chỉ cho bây giờ.

Liên quan: Nếu bạn muốn mang lại cho người đàn ông của mình những cơn cực khoái ưỡn người, cong ngón chân, la hét khiến anh ấy nghiện tình dục với bạn, thì bạn sẽ tìm thấy chúng trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm và "ngớ ngẩn" về tình dục khiến chàng mất hứng thú và cách tránh chúng. Lấy nó ở đây .

Căng thẳng tình dục cảm thấy như thế nào?
Căng thẳng tình dục cảm thấy như rất nhiều thứ:

Mong muốn và khao khát một người khác – người mà bạn có thể không có được hoặc có thể phải chờ đợi để được ở bên. Bạn có thể muốn ở gần họ mọi lúc.
Thất vọng hay tức giận – rằng bạn không thể có người đó
Phấn khích – về triển vọng được ở bên họ.
Mất tập trung – bởi vì bạn không thể nghĩ về bất cứ điều gì khác
Căng cứng – khi cơ bắp của bạn co lại Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy
Kích thích thể chất – bạn đang hứng tình và có thể thủ dâm do tất cả sự căng thẳng về tình dục trong không khí
Nhạy cảm với những cảm giác thể chất – đặc biệt là những cảm giác tình dục bao gồm cả “sức nóng” trong cơ thể bạn Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy
Cảm giác có điện hoặc năng lượng trong không khí là điều bình thường khi có nhiều căng thẳng về tình dục. Mọi người thường mô tả căng thẳng tình dục như sờ thấy được.

Ví dụ về Căng thẳng Tình dục từ Văn hóa Pop
Có thể khó hiểu căng thẳng tình dục trông như thế nào khi bạn là một trong những người liên quan. Đôi khi sẽ dễ dàng hơn nhiều để biết liệu có căng thẳng tình dục hay không khi bạn là bên thứ ba, đó là lý do tại sao một người bạn có thể nhận thấy có căng thẳng tình dục giữa bạn và người khác trước khi bạn nhận ra - hoặc ngay cả khi bạn không nhận thấy!

Bạn có thể nhận thấy căng thẳng tình dục giữa các nhân vật trong phương tiện truyền thông yêu thích của bạn. Việc hai nhân vật có căng thẳng về tình dục thường không được chú ý hoặc không được thừa nhận giữa họ là một trò đùa phổ biến. Nếu bạn đã từng thấy đồng nghiệp mà chúng tôi lén lút với nhau vì sự hấp dẫn tiềm ẩn, thì bạn sẽ biết chính xác ý nghĩa của căng thẳng tình dục.

Các nhà viết kịch bản và viết sách sử dụng sự căng thẳng như một cách để xây dựng một khoảnh khắc bùng nổ khi các nhân vật thừa nhận tình cảm lãng mạn (và đôi khi) của họ với nhau. Có một khoảnh khắc “cuối cùng” cho nhân vật — và thường là cho cả khán giả! Mọi người đều thở phào nhẹ nhõm khi sự căng thẳng giảm bớt.

Ví dụ về căng thẳng tình dục bao gồm

Fox Mulder và Dana Scully từ X-files
Nick và Jess trong Cô gái mới
Edward và Bella trong Chạng vạng
Lucy và Wyatt trong Vượt thời gian
Baby và Johnny trong Dirty Dancing
Lâu đài và Beckett trong Lâu đài
Bất kỳ cặp đôi nào trong dàn diễn viên FRIENDS
Daenerys và hầu hết các nhân vật trong Game of Thrones
Buffy và Spike trong Buffy
Tất cả sự căng thẳng về tình dục này là màn dạo đầu cho tình dục tuyệt vời, và nó khiến bạn chuyển sang chương trình truyền hình yêu thích của mình hoặc xem lại một bộ phim ướt át để bạn có thể tự mình trải nghiệm dòng điện trong không khí — và nó thường hoạt động! Bạn muốn thấy cặp đôi yêu thích của mình cuối cùng cũng gắn kết hoặc thậm chí nhận ra sức hút của họ, ngay cả khi đó là giữa những nhân vật trước đây không biết đến sự hấp dẫn đồng giới. Bạn thậm chí có thể có được trải nghiệm tương tự từ một số bản nhạc!

Mặc dù các ví dụ về căng thẳng tình dục ở trên được tạo ra để thu hút và giữ chân khán giả, vì vậy chúng có thể vượt trội hoặc thiếu tất cả sự khó xử khi tương tác trong đời thực, nhưng bạn có thể tạo ra một chút căng thẳng tình dục của riêng mình với hoặc hiện tại của mình. đối tác tiềm năng. Đó là nơi phần còn lại của hướng dẫn này phát huy tác dụng.

Câu đố nhanh: Bạn có cho công việc thổi tốt không?
Nếu bạn là người mới ở đây, thì bạn có thể muốn làm bài kiểm tra dưới đây để biết bạn giỏi quan hệ tình dục bằng miệng và thỏa mãn người đàn ông của mình đến mức nào. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn thật tệ (ý định chơi chữ) hoặc bạn đã là một nữ hoàng công việc bú cu.

Làm thế nào để tạo ra căng thẳng tình dục
căng thẳng tình dục
Một số người cố gắng tạo ra căng thẳng tình dục đơn giản bằng cách công khai tình dục. Bạn có thể nghĩ rằng mình nên “ăn mặc thiếu vải, gợi cảm hoặc hở hang” và phô trương những gì mình có.

Liên quan: Cách ăn mặc gợi cảm cho người đàn ông của bạn

Tất nhiên, bạn có thể ăn mặc theo cách mình muốn và làm như vậy rất có thể khiến một số người quay đầu, kể cả người mà bạn bị thu hút. Tại sao họ không?

Trời nóng!

Thật gợi cảm!

Nhưng…

Đó không phải là một cách tuyệt vời để giữ cho người đàn ông của bạn bị thu hút.

Đọc lại lần nữa.

Nó nóng bỏng và gợi cảm trong thời điểm hiện tại, nhưng đó không phải là cách hay để khiến người đàn ông của bạn bị thu hút về lâu dài. Và Kinh thánh về các cô gái hư là tất cả về việc giữ cho người đàn ông của bạn bị thu hút trong thời gian dài.

Mặc dù đó chắc chắn là một cách tuyệt vời để khiến người đàn ông của bạn luôn hứng khởi, nhưng nó không hiệu quả lắm trong việc khiến anh ấy nghĩ về bạn.

Một cách tốt hơn để khiến người đàn ông của bạn bị thu hút và nóng bỏng đối với bạn cũng như khiến anh ấy luôn nghĩ về bạn là tạo ra sự căng thẳng về tình dục.

Xây dựng căng thẳng tình dục thực sự hiệu quả gấp 100 lần so với việc chỉ 'hành động gợi cảm'.

Bây giờ, trước khi cung cấp cho bạn một số lời khuyên về việc tạo ra căng thẳng tình dục, hãy nhớ rằng việc ăn mặc/hành động gợi cảm và tạo ra căng thẳng tình dục không loại trừ lẫn nhau.

Bạn có thể làm cả hai cùng một lúc.

Nhưng…

Bạn chỉ cần có khả năng phân biệt giữa hai.

Được rồi, vậy bây giờ bạn đã biết rằng ăn mặc/hành động khêu gợi và gây căng thẳng tình dục là hai việc khác nhau.

Căng thẳng tình dục liên quan đến việc ám chỉ những gì bạn muốn và phải cho đi nhưng không cho đi tất cả. Làm cho anh ta làm việc cho nó một chút nhưng không quá khó.

Tôi có thể làm gì để xây dựng căng thẳng tình dục với người đàn ông của mình?
Tôi nghĩ bạn sẽ không bao giờ hỏi!

Trước khi tôi cung cấp cho bạn một số ví dụ, đây là một cảnh báo ngắn mà bạn phải luôn chú ý:

Sử dụng sự căng thẳng tình dục với người đàn ông của bạn cũng giống như sử dụng gia vị mạnh khi nấu ăn. Chỉ sử dụng nó một chút để giữ cho mọi thứ thú vị. Sử dụng nó quá nhiều, và nó gây phiền nhiễu. Nhanh.

Dưới đây là một số cách bạn có thể xây dựng căng thẳng tình dục với người đàn ông của mình, mà tôi cũng giải thích trong video hướng dẫn nói tục :

1. Bằng cách trêu chọc anh ấy
làm thế nào để giải phóng căng thẳng tình dục
Khi bạn trêu chọc người đàn ông của mình, bạn đang nói điều gì đó hơi ác ý với một nụ cười nhẹ trên khuôn mặt. Người đàn ông của bạn nên biết rằng bạn không hoàn toàn nghiêm túc và thực sự bạn chỉ đang đùa giỡn:

Hãy thử nói điều gì đó như:

“Tôi rõ ràng là chưa đánh đòn bạn đủ. Hãy thử nó vào lần tới khi anh ấy nói điều gì đó ngu ngốc.
“Mẹ của bạn sẽ tự hào về những gì bà ấy đã nuôi dạy (sau đó bạn sẽ đảo mắt một cách đùa cợt). Hãy thử làm điều đó vào lần tới khi anh ấy làm đổ đồ uống của mình/có một hành động giả tạo nho nhỏ nào đó.”
“Bạn cần phải ngừng mua sắm với mẹ của bạn. Hãy thử khi bạn nhìn thấy anh ấy mặc áo/giày/quần áo mới (đừng quên cười ranh mãnh sau khi nói điều này).”
“Anh sẽ phải làm nhiều hơn thế để gây ấn tượng với tôi. Hãy thử khi anh ấy cố gắng làm điều gì đó để gây ấn tượng với bạn.”
Bạn cũng có thể sử dụng ngôn ngữ cơ thể ( thêm về điều này ) để trêu chọc anh ấy.

Sử dụng miệng của bạn một cách quyến rũ: liếm môi, cắn môi dưới, ngậm đá hoặc kẹo mút, mím môi. Ngay cả một nụ hôn gió cũng có thể gợi cảm và làm tăng thêm căng thẳng tình dục.
Chụp cho anh ấy khi bạn mặc quần áo - nhưng đừng để anh ấy chạm vào!
Cúi người trước mặt anh ấy để anh ấy nhìn thấy khe ngực của bạn.
Khám phá làm thế nào để trêu chọc bạn trai của bạn .

Tìm sự cân bằng giữa việc chọc ghẹo một chút, thể hiện tình cảm và sử dụng ám chỉ tình dục. Nếu anh ấy bắt chuyện, bạn đang chứng tỏ mình là một người tán tỉnh giỏi và đang tạo ra căng thẳng tình dục.

Đọc thêm: 15 mẹo tán tỉnh để khiến anh ấy bị ám ảnh bởi bạn

Lưu ý rằng một số chàng trai có thể muốn bạn quan hệ tình dục với họ nếu bạn trêu chọc họ. Nó có vẻ giống như sự đồng ý ngầm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Vâng, thật không may, chúng ta vẫn đang sống trong một thế giới mà một số chàng trai thật ngu ngốc và dường như nghĩ rằng một cô gái chỉ cần vui vẻ là sẽ tự động đồng ý.

2. Tiến Hai Bước Lùi Một Bước
Bạn có thể đã biết điều này. Một cách tuyệt vời để tạo ra căng thẳng tình dục là tiến 2 bước với người đàn ông của bạn, sau đó nhanh chóng lùi lại một bước.

Dưới đây là một số ví dụ:

a) Lần tới khi bạn gặp người đàn ông của mình ở nơi công cộng, hãy đến thật gần anh ấy và thì thầm vào tai anh ấy rằng bạn rất muốn có anh ấy bên trong bạn ngay lúc đó và ở đó.

Sau đó, có thể trao cho anh ấy một nụ hôn nhanh và nhanh chóng chuyển chủ đề.

Bất cứ khi nào anh ấy cố gắng lái cuộc trò chuyện trở lại những gì bạn vừa nói, hãy thay đổi chủ đề một lần nữa.

Tôi có thể đảm bảo rằng trong suốt cuộc trò chuyện, người đàn ông của bạn sẽ chỉ có thể nghĩ về một điều! Nó sẽ khiến anh ấy thích thú và đồng thời khiến anh ấy tức giận. Hoàn hảo để xây dựng căng thẳng tình dục

b) Khi bạn đang vội đi đâu đó, hãy bắt đầu xuống tinh thần với người đàn ông của mình. Bắt đầu cho anh ta handjob / blowjob / sex/ dạo đầu . Sau đó dừng lại giữa chừng và lao ra khỏi cửa. Bạn có thể học những kỹ thuật bú cu tốt nhất của tôi từ video hướng dẫn bú cu này .

Hãy nhắn tin xin lỗi và nói với anh ấy rằng bạn không cố ý. Hãy cho anh ấy biết trong suốt cả ngày rằng bạn dự định hoàn thành mọi việc sau…

c) Nói với anh ấy rằng sau này bạn sẽ muốn anh ấy biết bao khi một trong hai người rời đi. Bạn sẽ gieo ý tưởng vào đầu anh ấy, nhưng bạn sẽ không thể làm gì với nó. Đây chính xác là những gì xây dựng căng thẳng tình dục.

d) Gửi cho anh ấy một tin nhắn gợi cảm khi hai bạn xa nhau — hoặc thậm chí khi hai bạn ở khác phòng. Hãy xem những ví dụ về tin nhắn văn bản gợi cảm hoặc những ví dụ về sexting này để lấy cảm hứng.

3. Trêu chọc anh ấy
làm thế nào để tăng căng thẳng tình dục
Trêu chọc người đàn ông của bạn về mặt thể chất có lẽ là cách dễ nhất để tạo ra căng thẳng tình dục.

Nhưng một lần nữa, bạn phải nhớ hạn chế sử dụng sự trêu chọc về thể chất để tạo ra căng thẳng tình dục.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để trêu chọc anh ấy:

Bỏ qua anh ta trong một hàng đợi
'Vô tình' huých anh ấy vào người khác khi hai bạn đang xếp hàng hoặc chỉ đứng cùng nhau.
Nhẹ nhàng nhéo vào mông/một bên bụng/lưng cánh tay của anh ấy khi không có ai khác đang nhìn. Sau đó, cho anh ta một nụ cười rất quỷ dị sau đó.
Yêu cầu điện thoại của anh ấy. Sau đó, khi anh ấy yêu cầu, hãy đặt nó sau lưng bạn và nói với anh ấy rằng anh ấy phải lấy nó ra khỏi bạn.
Áp ngực của bạn vào cánh tay hoặc ngực của anh ấy khi bạn đi qua hành lang hoặc phòng.
Cúi xuống trước mặt anh ấy và để mông của bạn chạm vào đũng quần của anh ấy.
Chỉnh lại áo khoác, áo sơ mi hoặc cà vạt của anh ấy, sau đó đặt tay bạn lên ngực anh ấy. Kéo các ngón tay của bạn xuống quần/đũng quần của anh ấy trước khi kéo nó ra.
Bạn sẽ nhận thấy rằng những thứ gây căng thẳng tình dục này thường rất tốt trong việc khiến bạn hứng tình .

Toàn bộ ý tưởng trêu chọc về thể xác người đàn ông của bạn là làm cho mọi thứ trở nên vui vẻ và vui tươi. Giống như bạn đang trở lại sân trường. Thật dễ dàng và thú vị, đặc biệt nếu có nguy cơ ai đó nhìn thấy bạn. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi bạn thực hiện những động thái này nếu có thể có trẻ em xung quanh hoặc người đàn ông của bạn có thể e ngại về việc thể hiện tình cảm nơi công cộng.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách nói tục để trêu chọc người đàn ông của mình, bạn có thể muốn sử dụng các kỹ thuật hiệu quả mà tôi dạy trong video hướng dẫn nói tục này . Chỉ cần nhớ rằng đó là một loại gia vị, vì vậy hãy sử dụng nó một cách tiết kiệm!

4. Chơi trò chơi
Một cách để tạo ra căng thẳng tình dục, đặc biệt là với một đối tác lâu năm, là tạo ra những lý do khiến bạn không thể thỏa mãn ham muốn và khoái cảm của nhau. Một trò chơi gợi cảm là một cách hoàn hảo để làm điều này. Các quy tắc rất đơn giản: đối tác của bạn có thể nhìn nhưng không được chạm vào.

Bạn làm gì trong những tình huống này? Bạn có thể khỏa thân, đang thủ dâm, đang tắm hoặc đang thủ dâm dưới vòi hoa sen . Bạn có thể thực hiện một màn trêu ghẹo thoát y để khiến anh ấy phát điên ( tìm hiểu cách thực hiện ). Có lẽ hãy tiến thêm một bước và thực hiện một điệu nhảy trên đùi. Một vũ nữ thoát y thực thụ sẽ không để khách hàng chạm vào mình. Bạn có thể làm như vậy.

Cuối cùng, cân nhắc việc trói tay anh ấy để anh ấy không thể chạm vào bạn.

Tất cả những hoạt động này đóng vai trò là màn dạo đầu tuyệt vời đồng thời tăng cường độ căng thẳng tình dục như điên. Bạn có thể quyết định khi nào - hoặc thậm chí nếu - người đàn ông của bạn có thể chạm vào bạn. Khiến anh ấy đợi đủ lâu, và anh ấy sẽ không thể rời tay khỏi bạn.

Một điểm cộng nữa? Bạn có thể chuyển đổi vai trò để tự mình trải nghiệm một số năng lượng tình dục điên cuồng đó.

Không được bán trên ý tưởng này? Thay vào đó, hãy xem các mẹo và trò chơi dạo đầu này .

Tuy nhiên, những trò chơi này có thể tiếp tục vào tình dục. Ví dụ: bạn có thể cân nhắc nhập vai và chọn các vai mà một trong hai người không được tiếp cận với người kia. Vũ nữ thoát y và khách hàng là một trong những vai như vậy, nhưng anh ta có thể đóng vai một người phục tùng đã phạm tội và không được phép chạm vào bạn.

Lấy cảm hứng nhập vai ở đây.

5. Từ chối niềm vui của bản thân
Căng thẳng tình dục thường hình thành một cách tự nhiên khi bạn xa cách người yêu. Tại sao? Vì bạn đang từ chối niềm vui của chính mình chứ không riêng gì anh ấy. Đây là một lý do tại sao cuối cùng bạn cũng có thể nhìn thấy và có thể quan hệ tình dục với đối tác của mình khi bạn đang ở trong một mối quan hệ yêu xa thật tuyệt vời! Vì vậy, khi bạn cảm thấy buồn vì không thể ở gần anh ấy và chạm vào anh ấy, hãy nhớ đến sự căng thẳng về tình dục.

Bạn cũng có thể nâng nó lên một tầm cao mới bằng cách đơn giản là kìm lại niềm vui. Đúng vậy: ngừng thủ dâm cho đến khi bạn gặp anh ấy. Bạn cũng có thể tận dụng cơ hội này để quan hệ tình dục qua điện thoại tuyệt vời. Tìm hiểu thêm.

Bây giờ, chúng tôi thường khuyên tất cả phụ nữ nên thủ dâm để tìm hiểu về cơ thể của họ và để tận hưởng niềm vui. Nhưng trong trường hợp này, không thủ dâm có thể có lợi.

Đọc thêm: Cách thủ dâm (Dành cho nữ): Hướng dẫn 7 bước đạt cực khoái

Tất nhiên, một số người thấy rằng thủ dâm thực sự làm tăng thêm căng thẳng tình dục. Nếu bạn là một trong số họ, hãy tiếp tục!

6. Tưởng tượng
làm thế nào để xây dựng căng thẳng tình dục
Tưởng tượng là một bổ sung tuyệt vời cho thủ dâm và đôi khi cả tình dục. Bạn có thể tưởng tượng bất kỳ người nào trong tưởng tượng của bạn. Nó thậm chí không phải bao gồm bạn!

Khám phá những tưởng tượng phổ biến nhất.

Tuy nhiên, nếu bạn mơ mộng về bạn và người đàn ông của mình, thì ít nhất điều đó có thể giúp tăng căng thẳng tình dục về phía bạn. Bạn có thể đã làm điều này sau khi nhìn thấy một người lạ gợi cảm hoặc gặp ai đó mà bạn muốn lên giường. Căng thẳng tình dục đã tồn tại, vì vậy những tưởng tượng rất dễ dàng. Và những tưởng tượng chỉ làm tăng thêm căng thẳng tình dục. Đó là một chu kỳ ngon.

Khi nói đến bạn trai hoặc chồng của bạn, hãy tưởng tượng những điều gợi cảm mà bạn có thể làm trong lần tới khi ở bên nhau. Bạn cũng có thể nghĩ về những việc mình đã làm, điều này có thể dễ dàng hơn nếu bạn không đặc biệt sáng tạo.

7. Hãy ngẩng cao đầu trong cuộc chơi
Xây dựng căng thẳng tình dục không chỉ là trêu chọc và tán tỉnh đối tác của bạn: mà còn là tạo ra sự điên cuồng về tình dục có thể dẫn đến khoái cảm bùng nổ cho chính bạn.

Vì vậy, bạn không nên chỉ tập trung vào việc làm thế nào bạn có thể tạo ra sự căng thẳng về tình dục cho anh ấy . Bạn nên suy nghĩ về bất cứ điều gì bạn có thể làm để trêu chọc chính mình . Bạn có thể hơi khó chịu với những từ và cách chạm đã được gợi ý.

Hoặc bạn có thể muốn nhận được sự chú ý này từ đối tác của mình. Cân nhắc cho anh ấy xem bài báo này để bạn có thể cùng nhau xây dựng căng thẳng tình dục. Một trong những đặc quyền là cảm thấy được người đàn ông của bạn mong muốn. Tuy nhiên, có một điều có thể khiến điều này trở nên khó thực hiện: sự lo lắng.

Thỉnh thoảng mọi người đều cảm thấy lo lắng về tình dục. Điều đó là bình thường, đặc biệt là khi bạn quan hệ tình dục lần đầu tiên hoặc gặp một đối tác mới. Tuy nhiên, nó có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của bạn nếu bạn để nó phát huy hết khả năng của mình.

Đọc thêm: Làm thế nào để thoát khỏi chứng lo âu tình dục một lần và mãi mãi

Sự nghi ngờ bản thân cũng có thể làm giảm căng thẳng tình dục. Tất cả chúng ta đôi khi cảm thấy nghi ngờ, nhưng bạn cần nhận ra rằng ai đó có thể ham muốn cơ thể, tính cách của bạn và mọi thứ khác mà bạn cung cấp. Nếu bạn không biết liệu một chàng trai có bị bạn thu hút hay thậm chí nghi ngờ rằng anh ấy có thể như vậy hay không, bạn có thể dành toàn bộ thời gian để chìm đắm trong sự bất an của mình và không nhận ra — và đắm chìm trong — sự căng thẳng về tình dục tồn tại giữa hai bạn.

8. Tiếp tục quan hệ tình dục
Mặc dù quan hệ tình dục và cực khoái giúp giảm căng thẳng tình dục, nhưng nó không nhất thiết phải xảy ra ngay lập tức. Trên thực tế, bạn có thể cố tình kéo dài căng thẳng tình dục để hành hạ bạn tình (hoặc ngược lại). Điều này được thực hiện bằng cách trì hoãn cực khoái.

Những trò chơi như thế này được gọi là kiểm soát cực khoái (hoặc từ chối cực khoái nếu bạn không để đối tác của mình xuất tinh) và nhiều người thấy chúng rất thú vị! Chúng thậm chí có thể liên quan đến các thiết bị trinh tiết và hoạt động tốt với các trò chơi BDSM.

Tìm hiểu thêm : 7 trò chơi trêu chọc và từ chối để khiến anh ấy phát cuồng và có cực khoái tốt hơn và 9 trò chơi từ chối cực khoái để kiểm tra giới hạn của bạn và khiến bản thân trở nên hoang dã

Căng thẳng tình dục mạnh mẽ nhất khi có phần thưởng
xây dựng dự đoán tình dục
Trừ khi bạn và người đàn ông của bạn đặc biệt thích bị từ chối cực khoái hoặc bị tra tấn bởi căng thẳng tình dục không bao giờ dứt, thì cuối cùng cũng phải có kết quả. Điều này thường xảy ra dưới hình thức quan hệ tình dục và cực khoái. Đôi khi bạn có thể chỉ muốn đầu hàng trước sự căng thẳng về tình dục đang hình thành và quan hệ tình dục. Ngay cả khi bạn không làm gì đặc biệt trên giường, thì nó vẫn có thể tạo cảm giác đáng chú ý và đáng nhớ so với những lần quan hệ tình dục khác mà bạn từng có, ngay cả khi đó là một cuộc tình chóng vánh ( tìm hiểu thêm ).

Tuy nhiên, nếu không có kết quả hoặc bạn chờ đợi quá lâu, căng thẳng tình dục có thể biến thành thất vọng. Hãy cẩn thận để giữ sự cân bằng đó. Điều này có thể có nghĩa là thủ dâm khi bản thân bạn đang quá căng thẳng về tình dục. Cũng nên nhớ rằng mặc dù căng thẳng tình dục có thể làm cho tình dục tốt hơn, nhưng đôi khi nó không đủ để cứu vãn nếu tình dục sau đó mờ nhạt.

Liên quan: Làm thế nào để có tình dục tốt

Đối phó với căng thẳng tình dục không mong muốn
Cũng cần lưu ý rằng căng thẳng tình dục có thể không mong muốn. Có lẽ bạn đang trải nghiệm điều đó với ai đó và một hoặc cả hai bạn không còn độc thân. Hoặc bạn có thể là đồng nghiệp hoặc thậm chí trong một tình huống mà một người nếu bạn là cấp trên tại nơi làm việc. Những tình huống mà bạn không thể quan hệ tình dục nhưng trải nghiệm sự hấp dẫn sẽ tạo ra căng thẳng tình dục một cách tự nhiên.

Thật không may, chúng cũng đi kèm với hậu quả và bạn phải cân nhắc xem liệu rủi ro có xứng đáng với phần thưởng hay không. Đôi khi căng thẳng và kích thích tình dục có thể lấn át khả năng đưa ra quyết định đúng đắn của chúng ta. Ví dụ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bị thu hút bởi một ai đó có thể dẫn đến việc không sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Chỉ vì có căng thẳng tình dục không có nghĩa là bạn nên hành động theo nó.

Đôi khi, điều tốt nhất có thể là thủ dâm và tiếp tục một ngày của bạn mà không mắc phải những sai lầm gây nguy hiểm cho sức khỏe tình dục hoặc mối quan hệ của bạn. Nếu bạn đang đấu tranh với sức mạnh ý chí, hãy tìm cách hạn chế tiếp xúc với bất kỳ ai mà bạn có thể gặp căng thẳng về tình dục với những người có thể không phải là lựa chọn tình dục.

Căng thẳng tình dục thậm chí có thể được gây ra bởi các tình trạng như hội chứng kích thích sinh dục dai dẳng, khiến một người luôn trong trạng thái kích thích Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Một số người thấy yoga, thái cực quyền hoặc thiền giúp xua tan căng thẳng, bao gồm cả căng thẳng tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tuy nhiên, căng thẳng tình dục có thể giảm dần theo thời gian Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tuy nhiên, khi bạn có thể tìm thấy sự cân bằng giữa sự thất vọng và phấn khích, căng thẳng tình dục là một công cụ mạnh mẽ. Giữ nó trong kho vũ khí của bạn và phá vỡ nó nếu tình dục trở nên cũ kỹ hoặc nếu bạn chỉ muốn chơi một số trò chơi tình dục thú vị. Bạn sẽ vui vì bạn đã làm!

Khoa học nói gì
Tại sao căng thẳng tình dục rất hiệu quả? Bởi vì nó liên quan đến dự đoán. Giai đoạn dự đoán của tình dục liên quan đến việc giải phóng dopamine, một loại hormone thường liên quan đến trung tâm khen thưởng của não bộ Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Bất cứ khi nào bạn xây dựng căng thẳng tình dục để dẫn đến quan hệ tình dục, bạn cũng đang làm như vậy. Bộ não của bạn không nhận thấy sự khác biệt giữa phần thưởng tình dục và phi tình dục.

Tài nguyên
xây dựng căng thẳng tình dục
Candice Jalili nói chuyện với Tiến sĩ Nicole Prause về căng thẳng tình dục cho một bài báo trên Elite Daily .

Mô tả về căng thẳng tình dục cho The Phoenix nêu chi tiết nhiều suy nghĩ của chúng tôi về nó — hoặc sự vắng mặt của nó.

Tập phim này của kênh Youtube GregandLou hơi ngớ ngẩn nhưng cho thấy tình tiết căng thẳng tình dục thường xuyên xuất hiện trên màn ảnh như thế nào.

Các câu hỏi thường gặp
Câu hỏi thường gặp #1 – Tại sao việc đạt được sự căng thẳng về tình dục khi bắt đầu một mối quan hệ lại dễ dàng hơn nhiều?
Nhiều mối quan hệ bắt đầu với rất nhiều căng thẳng về tình dục, điều này có thể giảm dần khi mối quan hệ tiến triển. Điều này xảy ra bởi vì sự mới lạ có thể hỗ trợ căng thẳng tình dục. Nhưng sự mới lạ sẽ giảm đi khi bạn biết người khác và trở nên quen thuộc với họ.

Hơn nữa, căng thẳng tình dục có thể tăng lên khi bạn muốn một cái gì đó nhưng không thể có hoặc chưa có nó.

Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không có bất kỳ căng thẳng tình dục nào trong một mối quan hệ lâu hơn, nhưng bạn có thể cảm thấy ít căng thẳng hơn. May mắn thay, bạn có thể sử dụng lời khuyên từ bài viết này để giúp tạo ra căng thẳng tình dục khi bạn muốn.

Câu hỏi thường gặp #2 – Căng thẳng tình dục sẽ giúp tôi như thế nào?
Một trong những lý do chúng tôi khuyến khích bạn nuôi dưỡng căng thẳng tình dục là vì nghĩ về tình dục có thể làm tăng ham muốn của bạn hoặc thậm chí kích hoạt ham muốn đáp ứng.

Tìm hiểu thêm về mong muốn tự phát và đáp ứng.

Điều này có thể hữu ích nếu bạn lên lịch hẹn hò hoặc quan hệ tình dục và cố gắng tạo ra sự căng thẳng về tình dục trước đó. Khi đến lúc quan hệ tình dục, bạn có thể có tâm trạng.

Căng thẳng tình dục có thể làm cho trải nghiệm tình dục trở nên mãnh liệt và dễ chịu hơn, đồng thời khiến cả bạn và đối tác của bạn cảm thấy ham muốn. Bạn có thể sử dụng nó nếu bạn muốn cải thiện đời sống tình dục của mình .

Câu hỏi thường gặp #3 – Làm sao bạn biết khi nào có quá nhiều căng thẳng về tình dục?
Căng thẳng tình dục là một điều tốt miễn là có một lời hứa giải tỏa vào một thời điểm nào đó. Nếu bạn thấy mình căng thẳng về tình dục nhưng không thể giải tỏa căng thẳng — thường là bằng quan hệ tình dục hoặc thủ dâm — thì bạn có thể cảm thấy thất vọng nhiều hơn là vui vẻ. Cố gắng tránh căng thẳng tình dục trong những tình huống như thế này vì bạn có thể sẽ cảm thấy bực bội và thất vọng.