Khi bạn học cách phục tùng trong quan hệ tình dục, bạn sẽ trải nghiệm một thế giới hoàn toàn mới về tình dục lạ thường, lạ thường. Đầu tiên, hãy nhớ rằng phục tùng và trao đổi công việc là một con đường hai chiều, có nghĩa là…

Bạn sẽ phải nói chuyện với người đàn ông của mình về điều đó nếu bạn quan tâm. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với anh ấy về điều đó trước khi sự việc xảy ra chứ không phải trong lúc nóng nảy. Chuyển từ quan hệ tình dục thông thường sang quan hệ tình dục bao gồm BDSM có thể khó khăn hoặc khó xử vào lúc này. Thảo luận trước về vấn đề này cũng giúp bạn xác định những gì bạn cảm thấy thoải mái khi làm và không nên làm .

Lưu ý bên lề: Nếu bạn hiện đang vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, thì bạn có thể muốn tìm hiểu về Giải pháp Cực khoái Dễ dàng . Nó sẽ dạy bạn làm thế nào để đạt cực khoái âm đạo và toàn thân khi quan hệ tình dục và thủ dâm. Nó hoạt động ngay cả khi bạn hiện đang phải vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc khi thủ dâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây .

Nếu bạn không chắc đối tác của mình sẽ phản ứng như thế nào, hãy tiếp cận đối tượng bằng cách giải thích chính xác những gì bạn muốn làm - bị trói, đánh đòn, đánh roi, bịt mắt, kiểm soát cực khoái, dịch vụ hoặc một số hình thức BDSM khác.

Nhiều hoạt động trong số này cũng xuất hiện khi bạn quan hệ tình dục thô bạo. Thêm về quan hệ tình dục thô bạo .

Bạn có thể chỉ đơn giản là muốn được chiếm lấy lòng anh ấy, nhưng việc nói rằng bạn muốn thử “BDSM” có thể khiến bạn nghĩ đến những hình thức ràng buộc và kỷ luật cực đoan hơn hoặc thậm chí là những ý tưởng lạm dụng không thực sự an toàn, lành mạnh và có sự đồng thuận.

Trừ khi anh ấy có thể tiếp thu trong thời điểm này, tốt hơn hết là nên thảo luận về thời gian và địa điểm trung lập. Điều này cũng cho bạn thời gian để nghiên cứu các hoạt động BDSM có thể gây rủi ro.

Liên quan: Ý nghĩa của dom và sub .

Liên quan: Nếu bạn muốn mang lại cho người đàn ông của mình những cơn cực khoái ưỡn người, cong ngón chân, la hét khiến anh ấy nghiện tình dục với bạn, thì bạn sẽ tìm thấy chúng trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm và "ngớ ngẩn" về tình dục khiến chàng mất hứng thú và cách tránh chúng. Lấy nó ở đây .

Điều gì xảy ra nếu anh ấy không chiếm ưu thế?
Hy vọng rằng bạn sẽ được kết hợp với một đối tác quan tâm đến việc đóng vai trò đối trọng với bạn, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Mặc dù bạn không thể ép buộc ham muốn thống trị ở người khác, nhưng bạn có thể làm nổi bật cảm giác mạnh mẽ mà anh ấy sẽ cảm thấy bằng cách khoác lên mình chiếc áo choàng đó để anh ấy có thể đưa ra yêu cầu và thực hiện các hoạt động khiêu dâm với bạn.

Bạn cũng có thể thấy rằng đối tác của bạn muốn thử vai trò thống trị nhưng lo lắng về việc làm tổn thương bạn. Đây là một trở ngại lớn đối với một số cặp vợ chồng.

Có một từ an toàn mà bạn sẽ đọc sau này có thể giúp cả hai bạn cảm thấy thoải mái. Nếu bạn biết rằng nỗi đau hoặc sự khuất phục khiến bạn phấn khích, bạn cũng có thể giải thích cảm giác đó đối với mình. Ví dụ, bạn có thể nói với anh ấy rằng mặc dù điều gì đó có thể gây tổn thương nhưng bạn không trải nghiệm điều đó theo cách tiêu cực. Đó là thứ khiến bạn phấn khích hơn.

Dù bằng cách nào, bạn trai hoặc chồng của bạn có thể cần được khuyến khích nếu bạn thực sự quan tâm đến việc gửi. Trên thực tế, nếu anh ta muốn thống trị bạn, anh ta có thể không hiểu những gì bạn thấy khi đóng vai đối tác. Nếu đây là trường hợp, thì bạn chỉ cần giải thích với anh ấy.

Nếu dịch vụ là một thành phần lớn, bạn có thể thảo luận về mức độ hài lòng của anh ấy cuối cùng cũng làm bạn hài lòng.

Làm thế nào để trở thành một người phục tùng tốt
phục tùng tình dục
Trước khi bắt tay vào các hoạt động cụ thể liên quan đến sự phục tùng, bạn cần hiểu những điều kiện cần thiết để trở thành một người phục tùng tốt. Nền tảng này sẽ hướng dẫn lời nói, hành vi và thậm chí cả suy nghĩ của bạn với tư cách là một người phục tùng. Và những nguyên tắc này không chỉ giúp bạn phục vụ đối tác của mình; họ giúp bạn xác định xem một đối tác có phù hợp với bạn hay không, phát triển như một người và tận dụng tối đa mối quan hệ của bạn.

Cơ sở của sự phục tùng bao gồm việc chỉ tham gia vào cuộc chơi hoặc mối quan hệ mà bạn hoàn toàn đồng ý, trung thực với bản thân và đối tác của mình, cởi mở và quan tâm đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Câu đố nhanh: Bạn có cho công việc thổi tốt không?
Nếu bạn là người mới ở đây, thì bạn có thể muốn làm bài kiểm tra dưới đây để biết bạn giỏi quan hệ tình dục bằng miệng và thỏa mãn người đàn ông của mình đến mức nào. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn thật tệ (ý định chơi chữ) hoặc bạn đã là một nữ hoàng công việc bú cu.

Trở thành một người phục tùng tốt đòi hỏi một sự tin tưởng to lớn. Nếu không, làm thế nào hoặc tại sao bạn lại trao quyền kiểm soát cho đối tác của mình? Trong khi chơi, bạn có trách nhiệm không chỉ lắng nghe các mệnh lệnh được đưa ra mà còn phải sử dụng từ an toàn của mình (thêm về điều đó một chút) nếu trò chơi đạt đến giới hạn của bạn. Bạn cũng nên cung cấp phản hồi về các cảnh.

Những người phục tùng có thể có những kỳ vọng cụ thể trong các cảnh và các mối quan hệ của họ, và những điều này, bao gồm cả hình phạt, được cả người thống trị và người phục tùng đồng ý. Bởi vì mỗi mối quan hệ hoặc tương tác có thể trông rất khác nhau, nên không có mô tả nào phù hợp với tất cả mọi người về điều gì tạo nên một người phục tùng tốt. Đây cũng là lý do tại sao bạn có thể trở thành một người phục tùng tuyệt vời cho một đối tác nhưng lại là một người kém cỏi đối với người khác. Thay vào đó, bạn phải xác định mình là/muốn trở thành kiểu người phục tùng nào và bạn sẽ tương tác với đối tác của mình như thế nào, đồng thời dựa vào nền tảng này để hướng dẫn hành vi phục tùng tốt của bạn.

Khám phá tính cách tình dục của bạn với Bản thiết kế tình dục và Bài kiểm tra BDSM của chúng tôi.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng không có thứ gọi là người phục tùng hoàn hảo. Sự phục tùng của bạn, giống như mọi thứ khác trong cuộc sống của bạn, là không hoàn hảo và phấn đấu trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn là một dự án lâu dài. Bạn chỉ có thể nỗ lực để trở thành một người phục tùng tốt hơn vào ngày mai so với hiện tại và những thất vọng trong cuộc sống hoặc mối quan hệ của bạn có thể khiến bạn khó trở thành một người phục tùng tốt theo thời gian. Cũng cần lưu ý rằng ý nghĩa của việc trở thành một người phục tùng tốt có thể thay đổi theo thời gian khi mối quan hệ của bạn thay đổi. Đối với một số người, trình của họ chỉ tăng lên, nhưng đây không phải là trường hợp của tất cả mọi người.

Ngoài ra, hãy nhớ rằng có nhiều loại quy phục khác nhau. Bạn có thể là một loại phụ nhút nhát hoặc một thằng nhóc BDSM .

Để tìm hiểu thêm về cách trở thành một phụ tùng tốt, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về các quy tắc phục tùng .

Sơ lược về cách để phục tùng
Mặc dù bài viết này sẽ đề xuất nhiều hành vi chỉ cho bạn cách phục tùng và minh họa cho sự trao đổi quyền lực giữa bạn và đối tác, nhưng không có cách nào để phục tùng.

Thay vào đó, bạn nên tìm cách thể hiện sự phục tùng với đối tác mà bản thân bạn cảm thấy thoải mái.

Nói chung, một người phục tùng sẽ là người bị trói, bịt miệng hoặc bịt mắt… hoặc kết hợp cả 3. Thông thường; một người phục tùng sẽ đeo một chiếc vòng cổ ngoài những ràng buộc đó. Tính cách phục tùng của bạn có thể là người tiếp nhận tình dục thâm nhập và trò chơi tác động như đánh đòn, chèo thuyền hoặc đánh đòn. Nếu bạn đang tham gia vào BDSM bằng tình dục, bạn có thể thấy rằng quan hệ tình dục bằng miệng với bạn tình sẽ giúp bạn cảm thấy phục tùng.

Cảm giác quyền lực mà một người thường cảm thấy khi quan hệ tình dục bằng miệng chắc chắn là sự trao đổi quyền lực mà bạn đang tìm kiếm. Bạn sẽ tìm hiểu thêm về cách thổi kèn cho người đàn ông của mình tuyệt vời từ các mẹo trong Hướng dẫn Thổi kèn .

Để thực sự đi sâu vào vai trò phục tùng, bạn có thể hỏi đối tác của mình xem bạn có thể thực hiện một số hành động nhất định không, chẳng hạn như đưa bản thân lên cực khoái hoặc thay đổi tư thế ( hơn 100 tư thế quan hệ tình dục tại đây ). Bạn cũng có thể thấy rằng cả hai bạn đều thích thú nếu bạn gọi đối tác của mình là “Sir” – hoặc một biệt danh khác biểu thị vị trí thống trị và phục tùng của bạn.

Một số mối quan hệ trao đổi quyền lực mở rộng ra bên ngoài phòng ngủ. Ví dụ, phục vụ đối tác của bạn tại nhà hoặc thậm chí ở nơi công cộng có thể là một dấu hiệu của sự phục tùng. Bạn có thể có một thói quen cụ thể yêu cầu bạn phải quỳ xuống hoặc cụp mắt xuống khi ở trước mặt anh ấy. Nhiều thứ trong số này có thể được điều chỉnh cho phù hợp với giờ chơi trong phòng ngủ và ngược lại.

Không phục tùng như vậy?
Điều gì sẽ xảy ra nếu đối tác của bạn muốn bạn phục tùng nhưng bạn không tự nhiên có khuynh hướng như vậy, điều tốt nhất bạn có thể làm là đóng vai trò kẻ dưới trong tình huống đó.

Đáy là gì?

Đáy nhận được sự ràng buộc và kỷ luật giống như một người phục tùng, nhưng ý tưởng là đó là một vai trò tạm thời và bạn không nhất thiết phải cảm thấy phục tùng.

Ý tưởng nhập vai để chiếm ưu thế và khuất phục
phục tùng quan hệ tình dục vị trí
Đối với một số người, việc tham gia vào không gian phục tùng sẽ dễ dàng hơn bằng cách đóng một vai trò cụ thể liên quan đến sự phục tùng trong khi đối tác của bạn đóng vai trò có thẩm quyền. Ở đây có một ít:

giáo viên và học sinh
Sếp và nhân viên/thư ký (người giúp việc là phổ biến)
huấn luyện viên và vận động viên
Bác sĩ và bệnh nhân (hoặc y tá)
Cảnh sát và tù nhân/tội phạm (thẩm vấn hoặc hiện trường nhà tù)
Huấn luyện viên cá nhân và khách hàng
Kẻ bắt cóc và nạn nhân
Quân nhân (anh ta ra lệnh, và bạn phải tuân theo)
Chủ và thú cưng
Nhiếp ảnh gia và người mẫu
Cướp biển và thiếu nữ
Tất nhiên, có nhiều tình huống khác mà bạn có thể chơi với đối tác của mình và bạn có thể chỉ đơn giản là trở thành phiên bản thống trị hơn và phục tùng hơn của chính mình, tương ứng. Tuy nhiên, các vai trò thêm vào ý tưởng về cách một cảnh sẽ diễn ra và kiểu khuất phục /thống trị mà mỗi người sẽ thể hiện. Để biết thêm mẹo nhập vai, hãy xem 43 ý tưởng nhập vai hấp dẫn này .

Những vai trò này thường được chơi với sự trói buộc. Bạn có thể nghĩ rằng sự ràng buộc là cực đoan, nhưng nó có thể đơn giản như giữ cổ tay của bạn khi quan hệ tình dục hoặc sử dụng một chiếc còng duy nhất. Xem qua hướng dẫn về sự ràng buộc dành cho người mới bắt đầu của chúng tôi để tìm hiểu thêm.

Làm thế nào để phục tùng mà không từ bỏ mọi quyền kiểm soát
Hãy nhớ rằng chỉ vì bạn là người phục tùng hoặc yếu thế không có nghĩa là bạn thiếu kiểm soát. Bạn nên thảo luận với đối tác của mình điều gì sẽ xảy ra trước thực tế nếu bạn đang lên kế hoạch cho một cảnh BDSM nghiêm túc thay vì chỉ thêm một vài yếu tố vào thói quen tình dục thông thường của bạn.

Một "cảnh" là thời gian chơi của bạn. Nó có thể được lên lịch và các hoạt động được lên kế hoạch trước, hoặc nó có thể được lên kế hoạch một cách lỏng lẻo và tự phát hơn, định hình khi bạn thực hiện. Đôi khi mọi người đề cập đến “hiện trường”, nghĩa là cộng đồng BDSM.

Một từ an toàn cũng có thể giúp bạn giảm bớt sự miễn cưỡng nếu bạn không chắc chắn về toàn bộ vấn đề BDSM này. Một từ an toàn là một từ hoặc cụm từ bạn có thể nói khi mọi thứ quá căng thẳng để bạn xử lý. Từ an toàn của bạn phải dễ nhớ và dễ nói ngay cả khi bạn đang bị ép buộc. Wikipedia có một số thông tin tuyệt vời về từ an toàn ở đây .

Một hệ thống phổ biến là hệ thống “Ánh sáng”, trong đó bạn hướng dẫn đối tác của mình, nói rằng:

Màu đỏ khi bạn muốn anh ấy dừng lại
Màu vàng khi bạn muốn anh ta chạy chậm lại
Màu xanh lá cây khi bạn muốn anh ấy tiếp tục
Có thể rất phấn khởi khi từ bỏ quyền kiểm soát trong phòng ngủ, nhưng cũng có thể đáng sợ nếu bạn không cảm thấy an toàn hoặc không hiểu cách phục tùng một cách lành mạnh.

Ngay cả khi bạn thích trở thành một người phục tùng, bạn vẫn có thể có những cảm xúc mãnh liệt hoặc thấy rằng các cảnh của bạn gây ra những tổn thương trong quá khứ. Cả hai điều đó đều bình thường và nếu mối quan hệ của bạn lành mạnh, bạn sẽ có thể vượt qua chúng để thực sự tận hưởng mức độ khiêu dâm và tự do của BDSM.

Đối tác chơi không an toàn và cờ đỏ
làm thế nào để được phục tùng
Hãy coi chừng bất kỳ đối tác nào nghĩ rằng cách duy nhất để phục tùng là trao toàn quyền kiểm soát . Việc thiếu những từ ngữ an toàn, thảo luận về những gì sắp xảy ra và cảm xúc của bạn hoặc muốn nhảy vào một kịch bản giống như BDSM quá sớm trong mối quan hệ của bạn có thể là một dấu hiệu cảnh báo rằng người này có thể là kẻ bạo hành.

Một kẻ lạm dụng tiềm năng hoặc đối tác không an toàn có thể không cho phép bạn nêu giới hạn hoặc nhu cầu của mình, có thể lập luận rằng bạn không gửi đủ khi làm như vậy. Nhưng điều đó không đúng. Bỏ qua từ an toàn của bạn là một lá cờ đỏ lớn khác.

cờ đỏ khác bao gồm

Cô lập bạn với bạn bè và gia đình của bạn
Chặn liên lạc với những người khác trong hiện trường
Cố gắng “phá vỡ” bạn
Làm bẽ mặt hoặc coi thường bạn ngoài hiện trường
Tâm trạng lâng lâng
Lòng ghen tị
Không giao tiếp
Làm cho bạn về trình của bạn
Không chịu nhận lỗi hoặc xin lỗi sau khi mắc lỗi
Phớt lờ yêu cầu sử dụng bao cao su hoặc quan hệ tình dục an toàn hơn
Đẩy mạnh giới hạn của bạn
Buộc bạn làm những việc có thể gây hại cho bạn chẳng hạn như không cho phép bạn sử dụng phòng tắm
Nói dối hoặc gian lận
Lạm dụng ma túy hoặc rượu, đặc biệt là trong một cảnh quay
Mối quan hệ xấu trước đó
bị chỉ trích
Cố gắng buộc bạn phải phục tùng
BDSM khác xa với hành vi lạm dụng thực tế vì cả hai bạn nên được hưởng lợi từ BDSM và không ai thực sự buộc bạn phải làm bất cứ điều gì mà bạn không cảm thấy an toàn hoặc thoải mái khi làm. Việc liên hệ với các thành viên trong cộng đồng của bạn nên được khuyến khích cũng như duy trì kết nối với mạng hỗ trợ của riêng bạn.

Xoay bàn
Chúng ta thường thấy hình ảnh của những người đàn ông thống trị và những người phụ nữ phục tùng, nhưng đó không phải là cách duy nhất để trở nên phục tùng. Người đàn ông của bạn có thể phục tùng bạn, người phụ nữ quyền lực, hoặc bạn có thể thay phiên nhau thống trị và khuất phục. Một người thích cả hai vai trò được gọi là người chuyển đổi Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy và người chuyển đổi được trải nghiệm cả hai mặt của đồng tiền.

Đảm nhận vai trò chi phối có lợi ích rõ ràng là bạn có thể sử dụng người đàn ông của mình vì niềm vui và lợi ích của bạn. Đó cũng là một cách tuyệt vời để cho anh ấy thấy bạn thích gì trên giường và huấn luyện anh ấy làm những điều đó theo mệnh lệnh! Chỉ vì bạn là phụ nữ không có nghĩa là bạn phải phục tùng và bạn cũng có thể tìm hiểu nhiều điều về bản thân bằng cách khám phá khía cạnh thống trị của mình, như tôi giải thích trong hướng dẫn này .

Tìm hiểu: 162 lệnh chi phối dành cho người phục tùng của bạn .

Khi được thực hiện đúng, việc khám phá BDSM tuân theo câu thần chú “an toàn, lành mạnh và đồng thuận”. Cho dù bạn muốn thống trị hay phục tùng, không có lý do gì phải xấu hổ hay thậm chí sợ hãi. Với giao tiếp cởi mở và trung thực, bạn có thể khám phá những khía cạnh đó của mình một cách an toàn để tìm ra những điều khiến bạn hứng thú hoặc thậm chí đưa bạn đến gần người đàn ông của mình hơn.

Một trong những lợi ích của BDSM là nó khuyến khích giao tiếp trung thực - và thường xuyên - về tình dục. Nhưng xã hội thường không khuyến khích chúng ta nói về tình dục, ngay cả với bạn đời của mình. Nếu bạn không chắc bắt đầu từ đâu hoặc nói gì, hướng dẫn của chúng tôi về giao tiếp tình dục có thể hữu ích.

Bước vào BDSM
làm thế nào để được phục tùng trên giường
Bây giờ bạn đã biết một số khái niệm cơ bản về BDSM và sự phục tùng, bạn có thể háo hức bắt đầu. Có rất nhiều bài viết về Kinh thánh gái hư để giúp bạn khám phá BDSM bắt đầu với BDSM cho người mới bắt đầu và BDSM là gì?

Thông tin BDSM cho người mới
Light Bondage: Powerplay & Nâng cao đời sống tình dục của bạn
8 quy tắc BDSM quan trọng để giữ cho nó an toàn, lành mạnh và điên rồ
Hướng dẫn chăm sóc sau BDSM hoàn chỉnh: Tìm hiểu cách thực hiện đúng.
Không gian con BDSM: Điều tốt, Nguy hiểm & Chăm sóc hậu mãi
Khi Bạn Có Một Chút Kinh Nghiệm
Khi bạn đã hiểu những điều cơ bản và bạn chắc chắn muốn khám phá thêm về BDSM, hãy xem

16 hình phạt BDSM để rèn luyện hành vi hiệu quả
13 tư thế trói buộc cực kỳ mãnh liệt cho cảnh BDSM tiếp theo của bạn
Trò chơi thú cưng 101: Chó, mèo con và ngựa con, Ôi trời!
Làm thế nào bạn có thể có một mối quan hệ D / s chức năng (và gợi cảm)
Hướng dẫn Cơ bản về Kỷ luật Gia đình & Cải thiện Mối quan hệ của Bạn
Dành cho những người yêu thích BDSM nghiêm túc nhất
Nếu bạn yêu thích BDSM và mối quan hệ trao đổi quyền lực của mình, bạn có thể muốn tham gia vào nó 24/7. Điều này được gọi là tổng trao đổi năng lượng . Một số người thấy nó rất thỏa mãn, nhưng nó không dành cho tất cả mọi người!

Cho dù bạn có kinh nghiệm đến đâu, chúng tôi khuyên bạn nên tiến bộ chậm hơn mức bạn cho là cần thiết và bắt đầu mọi tác động chơi nhẹ nhàng hơn. Các bạn nên kiểm tra thường xuyên với nhau để đảm bảo mọi việc vẫn ổn Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Khoa học nói gì
Một số nghiên cứu về BDSM đã được khai sáng. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy những người mặc đồ bóng cười ít đồng cảm hơn với nỗi đau của người khác Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Một nghiên cứu khác cho thấy những người phục tùng đã trải qua sự gia tăng testosterone và cortisol trong một cảnh quay. Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Các nghiên cứu khác cũng tìm thấy sự gia tăng tương tự về cortisol Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Nhưng cortisol cũng có thể giảm do các hoạt động BDSM Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tài nguyên
SM 101 là một cuốn sách của Jay Wiseman, một học viên BDSM tôn trọng. Bạn có thể sử dụng nó tương tự như sách hướng dẫn BDSM vì anh ấy dạy các kỹ năng cơ bản và nói về sự an toàn trong đó. Jay Wiseman cũng tạo ra một danh sách kiểm tra BDSM có thể đại diện cho một hợp đồng và mô tả các mong muốn, giới hạn và thông tin y tế thích hợp.

Một cuốn sách khác dành riêng cho những người phục tùng là Làm thế nào để trở thành một người phục tùng khỏe mạnh và vui vẻ .

Cuốn sách Đáy mới cũng hữu ích cho những người muốn phục tùng — và có một cuốn đối chiếu dành cho những người đứng đầu!

Kate Kinsey đã viết một tin nhắn cho những người phục tùng về những kẻ thống trị mà họ chọn chơi cùng . Điều này mô tả hành vi bạn nên cảnh giác với

Bạn có thể thảo luận về BDSM với một cộng đồng tích cực trên Reddit .

Cuối cùng, hãy xem bài viết này trong mục Hỏi Carole của The Guardian, nơi Carole trả lời một độc giả có bạn gái dường như chỉ đạt cực khoái tại sao lại bị trói. Nó thảo luận về cách hoạt động của cực khoái và tại sao BDSM cung cấp cường độ mà một số người yêu cầu.

Các câu hỏi thường gặp
bdsm ngoan ngoãn
Câu hỏi thường gặp #1 – Tại sao mọi người lại muốn gửi?
Câu hỏi này có thể được xem xét theo hai cách. Đầu tiên là câu hỏi tại sao mọi người lại quan tâm đến BDSM nói chung.

BDSM vì chấn thương? – Một số người thắc mắc liệu những người quan tâm đến sự khuất phục hay BDSM nói chung có từng trải qua một chấn thương tâm lý nào đó hay không. Mặc dù đôi khi có thể xảy ra trường hợp chấn thương trong quá khứ đã khiến ai đó quan tâm đến điều này, nhưng nghiên cứu đã không chỉ ra trường hợp này Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tâm thần bất ổn? – Những người khác cho rằng những người tham gia BDSM không ổn định về tinh thần hoặc không thể thực hiện được khi quan hệ tình dục bình thường, nhưng một nghiên cứu đã bác bỏ ý kiến cho rằng những người thực hành BDSM gặp khó khăn về tình dục hoặc bệnh lý hơn so với những người cùng lứa tuổi Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu khác cho thấy những người hành nghề BDSM không có nhiều khả năng mắc các rối loạn lâm sàng hơn những người bình thường Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu khác về dân số Hà Lan cho thấy những người kết nghĩa thậm chí có thể dễ chịu hơn và ít loạn thần kinh hơn so với dân số nói chung Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Chủ nghĩa thoát ly – Nhà nghiên cứu tình dục Justin Lehmiller gợi ý rằng những tưởng tượng về BDSM có thể là một hình thức thoát ly thực tế Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy và việc tham gia vào các hoạt động BDSM có thể là một phần mở rộng của điều đó. BDSM cho phép bạn thử vai.

BDSM = Giá trị bản thân thấp ? Câu hỏi xung quanh sự khuất phục cụ thể thường được đặt ra liên quan đến giá trị bản thân. Mọi người thắc mắc liệu việc nộp đơn có nghĩa là bạn nghĩ mình vô giá trị (hoặc nếu đối tác chi phối thì có). Một số người có thể thắc mắc liệu việc phụ nữ phục tùng đàn ông vốn dĩ có phải là phân biệt giới tính hay không (mặc dù, phụ nữ có thể chiếm ưu thế và các cặp đồng giới cũng có thể thực hành BDSM). Câu trả lời ngắn gọn là không (và BDSM củng cố giá trị bản thân của một số phụ nữ Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy ).

BDSM có thể là một hình ảnh phản chiếu lành mạnh và bạn có thể chọn hình thức của nó. Chỉ vì bạn chọn phục tùng không có nghĩa là bạn không coi trọng bản thân, cũng không có nghĩa là ai đó chọn thống trị bạn không thấy giá trị gì ở bạn. Trên thực tế, điều ngược lại rất có thể đúng và mối quan hệ của bạn nên bình đẳng bên ngoài Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tâm lý học phục tùng – Một nghiên cứu của Canada về chứng bạo dâm cho thấy những người khổ dâm không có tinh thần bất ổn hoặc dễ bị đau khổ tâm lý hơn các nhóm người khác Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Và một người nào đó là một kẻ bạo dâm có nhiều khả năng bị thu hút bởi sự phục tùng và khuất phục trong quan hệ tình dục hơn là sự thống trị.

Bạn có thể là một người phục tùng, người cũng xác định là một nhà nữ quyền. Bạn có thể là một phụ nữ mạnh mẽ và thích phục tùng. Trên thực tế, lý do khiến một số người thích nộp bài là vì họ có quá nhiều trách nhiệm bên ngoài phòng ngủ. Khi bạn bước vào phòng ngủ và đảm nhận vai trò phục tùng, bạn không phải lo lắng về việc phải chịu trách nhiệm về bất cứ điều gì.

Mối quan tâm đến BDSM hoặc sự khuất phục có thể đủ khác thường để một số người coi đó là điều “kỳ quặc” nhưng điều đó chắc chắn không phải là trái đạo đức. Trên thực tế, một nhóm nghiên cứu đã mô tả một nghiên cứu về những người tham gia như thế này Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy :

Từ phân tích các cuộc phỏng vấn, chúng tôi thấy rằng những người tham gia BDSM xác định tình dục của họ chủ yếu là thông thường và bình thường.

Nó cũng có thể không phải là hiếm.

Câu hỏi thường gặp #2 – Mức độ phổ biến của mối quan tâm đến BDSM hoặc sự phục tùng?
Tưởng tượng BDSM
Theo nghiên cứu của Lehmiller, BDSM đứng ở vị trí thứ hai trong số những tưởng tượng phổ biến và hầu hết mọi người đã từng mơ mộng về nó với ít hơn 10% số người chưa bao giờ mơ mộng về BDSM Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-13.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu từ năm 1999 cho thấy 72,2% nam giới và 58,8% nữ giới có suy nghĩ hoặc “nhận thức” thuận lợi về việc bị ràng buộc tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Nghiên cứu từ Bỉ cho thấy gần 70% dân số đã từng mơ tưởng hoặc thực sự tham gia vào BDSM Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tham gia BDSM
Về hoạt động BDSM, nghiên cứu của Bỉ cho thấy 46,8% số người được hỏi đã từng thử hoạt động BDSM; tuy nhiên, con số này đã giảm đáng kể xuống còn 12,5% số người khi được hỏi liệu họ có làm như vậy một cách thường xuyên hay không Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu của Úc từ năm 2008 cho thấy rằng từ 1% đến 2% dân số đã tham gia BDSM trong 12 tháng qua Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Nghiên cứu của Hà Lan được đề cập trước đó đã nhấn mạnh mức độ tham gia BDSM của một bộ phận dân số cao hơn một chút: 3% Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu gần đây hơn tiết lộ rằng 31,9% người tham gia đã từng bị bạn tình đánh đòn hoặc đánh đòn. Tuy nhiên, con số thấp hơn đối với việc trói (21,1%) và đánh (15%) Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Danh tính BDSM
Một số nghiên cứu đã xem xét danh tính BDSM. Chẳng hạn, một nghiên cứu cho thấy 75,6% nữ học viên BDSM là người phục tùng và 16,4% khác là người chuyển đổi Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Trong khi nam giới thường được xác định có vai trò thống trị hơn, 33,4% nam giới là người phục tùng và 18,3% nam giới là người thay đổi. Một cuộc khảo sát khác cho thấy 34% số người đóng vai phục tùng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Mặc dù có thể có ít người thực hành BDSM và đăng ký hơn những người mơ mộng về nó, nhưng bạn chắc chắn không đơn độc nếu bạn quan tâm. Thêm vào đó, những con số này có thể đã tăng lên nhờ vào sự nổi tiếng của Fifty Shades of Grey.

Câu hỏi thường gặp #3 – Nếu đối tác của tôi muốn tôi gửi và tôi không muốn thì sao?
Bạn có thể tìm thấy chính mình trên trang này vì đối tác của bạn bày tỏ sự quan tâm đến BDSM và muốn bạn gửi nhưng bạn không điên với ý tưởng này.

Một số người chỉ đơn giản là không quan tâm đến BDSM. Hoặc thậm chí bạn có thể quan tâm đến việc tự mình đóng vai trò thống trị. Giống như bất kỳ hoạt động tình dục nào, bạn có thể thấy rằng đời sống tình dục của mình được cải thiện khi khám phá. Mặt khác, chúng tôi không bao giờ gợi ý rằng bạn phải thử một hoạt động mà bạn hoàn toàn không hứng thú và đối tác thúc đẩy, ép buộc hoặc thậm chí ép buộc bạn không phải là đối tác an toàn.

Khám phá cách chiếm ưu thế trong phòng ngủ.

Rõ ràng, sự tin tưởng là một thành phần quan trọng của trò chơi BDSM, nhưng sự phục tùng phải được đưa ra chứ không thể bị tước đoạt. Nếu đối tác của bạn cố gắng buộc bạn phải phục tùng (như Christan Gray đã làm với Ana), thì họ đang lạm dụng và lạm dụng lòng tin của bạn.

Câu hỏi thường gặp #4 – Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi muốn gửi nhưng đối tác của tôi không muốn thống trị tôi?
làm thế nào để trở thành một người phục tùng
Mặt khác, bạn có một đối tác sẵn sàng phục tùng nhưng lại không sẵn sàng nắm quyền thống trị. Lời khuyên tương tự cũng được áp dụng. Nếu đối tác của bạn hoàn toàn không quan tâm đến BDSM hoặc thống trị bạn, thì bạn có thể không đạt được những gì bạn cần từ BDSM với họ. Bạn thậm chí có thể cân nhắc kết thúc mối quan hệ nếu BDSM quan trọng với bạn. Ngoài ra, bạn có thể đi đến thỏa thuận trong đó bạn có thể khám phá BDSM với các đối tác khác.

Khuyến khích đối tác bất đắc dĩ thống trị bạn
Nhưng nếu đối tác của bạn miễn cưỡng hơn là phản đối, thì đây có thể là vai trò mà anh ấy có thể phát triển. Khi tìm hiểu thêm về BDSM, anh ấy có thể hiểu rằng đó không thực sự là lạm dụng. Anh ấy có thể đọc về những từ an toàn và các giao thức an toàn khác để giữ an toàn cho cả hai bạn và để tự trấn an rằng anh ấy sẽ không thực sự làm tổn thương bạn. Anh ấy có thể đọc những câu chuyện từ những người phục tùng vui vẻ hoặc thậm chí nói chuyện với một số người trong hiện trường.

Hơn nữa, thống trị một người thậm chí có thể củng cố mối quan hệ của bạn. Mọi người thấy rằng họ có thể cung cấp sự quan tâm và yêu thương thông qua sự thống trị, nhưng điều này có thể không rõ ràng nếu bạn không quen thuộc với BDSM. Trên thực tế, chăm sóc sau là một phần quan trọng của BDSM và nó cho phép bạn kết nối lại với người thống trị của mình sau một cảnh quay và đối phó với các tác động sinh lý của một cảnh quay.

Tìm hiểu thêm về chăm sóc sau.

Nhưng ngay cả bản thân một cảnh cũng có thể chữa lành hoặc thúc đẩy sự phát triển. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng BDSM có thể hỗ trợ thể hiện cá nhân, tăng cường sự phát triển hoặc thậm chí là liệu pháp cho người tham gia Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu cho thấy những người tham gia trải nghiệm BDSM như một quá trình kết nối — cũng như sáng tạo và mở rộng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Đây không phải là nghiên cứu duy nhất cho thấy BDSM có thể tăng cường kết nối giữa các cá nhân Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Những người khác báo cáo rằng mối quan hệ lãng mạn của họ có lợi Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Một số người tìm thấy cảm giác tự do thông qua BDSM Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Câu hỏi thường gặp #5 – Tôi có phải đi ủng cao su hoặc ủng liếm nếu tôi là người phục tùng không?
Có rất nhiều ý tưởng có thể nảy ra trong đầu bạn khi bạn nghĩ đến việc gửi. Đó có thể là quần áo bó sát bằng da và latex hoặc các hoạt động như bò trên sàn nhà. Đúng là bất kỳ cái nào trong số này có thể là một phần của BDSM, nhưng không cái nào trong số chúng phải được đưa vào BDSM. Cảnh BDSM hoặc mối quan hệ trao đổi quyền lực của bạn chỉ phải bao gồm những gì bạn muốn và bạn nên thảo luận về những gì bạn sẵn sàng và không muốn làm trước một cảnh. Bạn cũng có thể chỉ định mối quan hệ BDSM của mình sẽ như thế nào với một hợp đồng:

Đọc thêm : Hướng dẫn cơ bản về hợp đồng BDSM

Thuật ngữ BDSM cho những gì bạn không sẵn sàng làm là “ giới hạn ”. Giới hạn cứng là điều bạn không bao giờ muốn làm trong khi giới hạn mềm là điều bạn có thể muốn thử một cách thận trọng hoặc tìm cách đạt được. Một số người thích khám phá những giới hạn mềm, mà rốt cuộc đó có thể không phải là những giới hạn.

Dù bằng cách nào, đối tác của bạn nên phản ánh giới hạn của bạn ngay cả khi đó là điều nhỏ nhặt chẳng hạn như thời trang. Bạn không cần phải mặc đồ da đen từ đầu đến chân hoặc bộ đồ cao su nếu bạn không cảm thấy thoải mái với nó. Trên thực tế, sự khó chịu của bạn khi thể hiện sự sáo rỗng có thể bộc lộ và khiến một trong hai người khó có thể thưởng thức cảnh quay của mình. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các yếu tố và tìm ra điều phù hợp với bạn và đối tác của bạn mà không khiến bạn cười, co rúm hoặc khó chịu.

Tương tự như vậy, bạn có thể tham gia vào BDSM nhẹ nhàng hơn so với BDSM nặng nếu đó là tất cả sở thích của bạn!

Câu hỏi thường gặp #6 – Làm cách nào để đảm bảo việc gửi không nguy hiểm?
Bất kỳ hoạt động BDSM nào cũng có rủi ro; mặc dù, một số hoạt động gây ra ít rủi ro hơn những hoạt động khác. Ví dụ, bạn có thể không mạo hiểm nhiều nếu bị đánh đòn, nhưng nghẹt thở ( thêm về điều đó ở đây ) có thể nguy hiểm. Có một số cách để hạn chế rủi ro.

Nghiên cứu hoạt động trước khi bạn thực hiện nó. Điều này cho phép bạn biết những rủi ro và lập kế hoạch cho chúng.
Giữ Bộ dụng cụ sơ cứu, kéo cắt an toàn và điện thoại di động ở gần hiện trường của bạn . Nếu có điều gì không ổn xảy ra, bạn có thể nhanh chóng thoát khỏi sự trói buộc, xử lý mọi vết thương hoặc gọi trợ giúp.
Chỉ định một từ an toàn và đừng ngại sử dụng nó . Một từ an toàn sẽ không tốt nếu bạn sợ sử dụng nó khi bạn đang phục tùng – hoặc nếu đối tác của bạn phớt lờ nó. Bạn có thể gọi từ an toàn của mình bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn không nghĩ rằng mình “nên” cần. Bạn thậm chí có thể thực hành sử dụng một từ an toàn trong một cảnh. Chọn một cái gì đó dễ nhớ và nói. Hãy nhớ rằng, bạn có thể gặp nạn khi quyết định gọi nó.
Chỉ tham gia BDSM với các đối tác đáng tin cậy. Anh chàng đó có thể cực kỳ nóng bỏng và ổn cho tình một đêm nếu bạn chỉ quan hệ tình dục bình thường, nhưng nếu bạn không biết liệu bạn có thể tin tưởng anh ta hoặc mức độ kinh nghiệm của anh ta với BDSM hay không, điều đó có thể khá nguy hiểm.
Hãy nhớ rằng bạn không bất lực . Đệ trình của bạn là một món quà. Bạn có thể lấy lại bất cứ lúc nào.