Có một bài hát cổ rất nổi tiếng của Nazareth tên là “Love Hurts”. Chúng tôi đã quen với khái niệm đó. Chúng tôi thường sống với nó, là một diễn đàn tâm lý cho những người bạn đang đối mặt với việc chia tay và đi xem những bộ phim tình cảm hài để cố gắng hàn gắn bản thân. Và sau tất cả, sẽ không có ngành công nghiệp âm nhạc đồng quê nào mà không đau lòng.

Nhưng tình dục có thể làm tổn thương? Mặc dù có thể bạn chưa bao giờ nghe một bài hát hay xem một bộ phim nào về chủ đề đó nhưng điều đó không có nghĩa là nó không tồn tại. Tình dục có thể gây tổn thương, điều hoàn toàn trái ngược với những gì tình dục được cho là như vậy.

Lưu ý bên lề: Nếu bạn hiện đang vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, thì bạn có thể muốn tìm hiểu về Giải pháp Cực khoái Dễ dàng . Nó sẽ dạy bạn làm thế nào để đạt cực khoái âm đạo và toàn thân khi quan hệ tình dục và thủ dâm. Nó hoạt động ngay cả khi bạn hiện đang phải vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc khi thủ dâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây .

Nếu tình dục khiến bạn đau đớn, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Tờ Tâm lý học Ngày nay báo cáo rằng có tới 80 phần trăm phụ nữ đã từng bị đau khi quan hệ tình dục thâm nhập vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Nếu bạn đang tự hỏi tại sao quan hệ tình dục lại làm bạn đau, thì có rất nhiều lý do tiềm ẩn. Khi bạn biết chúng là gì, bạn đang trên con đường ngăn chặn vấn đề này xảy ra với quan hệ tình dục trong tương lai. Biết rằng bạn không cần phải sống cả đời với tình dục đau đớn.

Không Màn dạo đầu
Người ta thường thấy một cặp đôi trong phim hoặc trên TV trở nên say mê nhau đến mức họ không thể không bắt đầu xé quần áo của nhau, chỉ để bắt đầu giao hợp ngay lập tức.

Nhưng tình dục ngoài đời thực thường không diễn ra theo cách đó đối với nhiều phụ nữ. Phụ nữ phải mất nhiều thời gian hơn để đạt được mức độ kích thích ngang với nam giới. Phụ nữ thường cần màn dạo đầu để chuẩn bị tinh thần và cơ thể cho việc giao hợp. Nếu không có màn dạo đầu, âm đạo có thể không được bôi trơn, điều đó có nghĩa là quan hệ tình dục có thể bị tổn thương.

Màn dạo đầu bao gồm ôm, vuốt ve và hôn ( mẹo hôn ở đây ). Và từ từ cởi bỏ quần áo của nhau thường gợi cảm hơn là cố gắng giao hợp vội vàng đến mức quần của anh ấy dài đến giữa đầu gối và váy của bạn bị tốc lên….

Mặc dù thỉnh thoảng bạn có thể thực sự muốn điều này nếu căng thẳng tình dục ( mẹo tạo căng thẳng tình dục ở đây ) đã tăng lên một cách đáng kinh ngạc và có rất nhiều phản ứng hóa học tình dục ( mẹo tạo phản ứng hóa học tình dục ở đây ) giữa cả hai bạn.

Nếu bạn muốn mang đến cho người đàn ông của mình những khoái cảm ưỡn người, cong ngón chân, la hét khiến anh ấy nghiện bạn, thì bạn sẽ tìm thấy chúng trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm và "ngớ ngẩn" về tình dục khiến chàng mất hứng thú và cách tránh chúng. Lấy nó ở đây .

Đó là loại quan hệ tình dục được dành riêng cho khi bạn đã bật. Nếu không, bạn cần phải có màn dạo đầu. Bạn sẽ học được một số lời khuyên về màn dạo đầu tuyệt vời ở đây .

co thắt âm đạo
Có phải tình dục bị đau mỗi khi bạn cố gắng quan hệ tình dục thâm nhập, ngay cả sau rất nhiều màn dạo đầu? Nếu vậy, bạn có thể bị viêm âm đạo. Cơ âm đạo của phụ nữ co thắt hoặc bóp chặt khi có thứ gì đó cố gắng xâm nhập vào âm đạo khi họ bị co thắt âm đạo. Và bằng cách nào đó, điều này có nghĩa là dương vật, ngón tay hoặc thậm chí là băng vệ sinh.

Co thắt âm đạo thường do lo lắng. Một khi nó xảy ra, ý nghĩ về quan hệ tình dục có thể gây ra nhiều lo lắng hơn và nó trở thành một vòng luẩn quẩn. Bạn cần điều trị chứng co thắt âm đạo trước khi quan hệ tình dục mà không bị đau.

Các bài tập có thể giúp bạn học cách thư giãn và kiểm soát các cơ vùng kín. Bài tập Kegel giúp. Bạn nên siết chặt các cơ sàn chậu, giữ chúng trong hai giây và thả lỏng. Lặp lại động tác này 20 lần, nhiều lần trong ngày. Sau một vài ngày, hãy thử đưa một nửa ngón tay vào trong âm đạo khi thực hiện các bài tập Kegel. Bạn có thể sử dụng bôi trơn để giúp đỡ. Cuối cùng, làm việc với hai ngón tay, sau đó thử giao hợp lại. Nói với đối tác của bạn để đi từ từ.

Nếu bạn thấy cơn đau thực sự dữ dội, bạn nên nói chuyện với bác sĩ về điều đó.

Nhiễm trùng âm đạo
Cả nhiễm trùng nấm men và viêm âm đạo do vi khuẩn, còn được gọi là BV, đều có thể khiến quan hệ tình dục bị tổn thương. Nhiễm trùng nấm men gây ngứa liên tục ở cửa âm đạo. Đôi khi phụ nữ cũng có cảm giác nóng rát và đau. Nếu nhiễm trùng nấm men gây kích ứng và đau nhức, quan hệ tình dục có thể bị tổn thương trong thời gian này và sẽ rất đau.

BV là một bệnh nhiễm trùng âm đạo phổ biến, thường không có triệu chứng. Họ phát hiện ra mình mắc bệnh này khi khám phụ khoa. Phụ nữ có triệu chứng tiết dịch có mùi tanh, hoặc họ bị đau âm đạo. Nếu âm đạo bị đau do BV, quan hệ tình dục sẽ bị đau.

Bạn có thể điều trị nhiễm trùng nấm men bằng phương pháp điều trị không kê đơn, nhưng bạn cần có đơn thuốc của bác sĩ để điều trị BV. Sau khi hết nhiễm trùng âm đạo, đau khi quan hệ tình dục cũng sẽ biến mất.

Câu đố nhanh: Bạn có cho công việc thổi tốt không?
Nếu bạn là người mới ở đây, thì bạn có thể muốn làm bài kiểm tra dưới đây để biết bạn giỏi quan hệ tình dục bằng miệng và thỏa mãn người đàn ông của mình đến mức nào. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn thật tệ (ý định chơi chữ) hoặc bạn đã là một nữ hoàng công việc bú cu.

Anh ấy quá lớn
Có lẽ không có chàng trai nào còn sống nghĩ rằng dương vật quá to là có thể xảy ra, nhưng đối với một số phụ nữ, tình dục có thể bị đau khi giao hợp với bạn tình có dương vật siêu rộng hoặc cực dài. Phụ nữ thường cảm thấy đau khi dương vật chạm vào cổ tử cung của họ. Một giải pháp khả thi cho vấn đề này là thử các tư thế khác nhau. Ví dụ, nếu bạn ở trên, bạn có quyền kiểm soát khoảng cách anh ấy thâm nhập vào bạn và loại chuyển động xảy ra.

Ngoài ra, khi quan hệ tình dục với một người đàn ông hào phóng, điều đặc biệt quan trọng là bạn phải được kích thích trước khi thâm nhập. Khi bạn bị kích thích, âm đạo sẽ căng ra. Các cơ nâng tử cung lên trong quá trình kích thích và điều đó tạo ra nhiều không gian hơn trong âm đạo. Trước khi cắm lều, thường có khoảng 3 đến 4 inch trong âm đạo, nhưng sau khi cắm lều, có thể dài tới 5 đến 6 inch.

Thiếu bôi trơn
làm thế nào để làm cho tình dục ít đau hơn
Đôi khi bạn không có đủ chất bôi trơn. Điều này có thể làm cho sự thâm nhập đau đớn. Sau khi tìm ra nguyên nhân gây khô da, bạn có thể hành động để điều trị. Những lý do phổ biến nhất gây khô âm đạo là như sau:

Thay đổi nội tiết tố – Việc giảm estrogen có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh và sau khi sinh con.
Thuốc – Thuốc cảm có chứa thuốc kháng histamine có thể gây khô khắp cơ thể bạn, bao gồm cả âm đạo.
Thiếu kích thích – Bạn cần được kích thích để có đủ chất bôi trơn.
Chất gây kích ứng – Nếu bạn bị dị ứng với xà phòng, nước hoa hoặc chất tẩy rửa mà bạn sử dụng trên đồ lót hoặc khăn tắm, nó có thể gây kích ứng và khô vùng âm đạo.
Lo lắng – Căng thẳng và lo lắng dẫn đến lưu lượng máu không đủ, dẫn đến khô âm đạo.
Bác sĩ có thể đề nghị điều trị bằng estrogen để cân bằng nội tiết tố của bạn. Sử dụng chất bôi trơn và chất dưỡng ẩm âm đạo thường hữu ích với tình trạng khô âm đạo.

thần kinh
Cả việc lo lắng và gặp vấn đề trong quan hệ đều có thể khiến quan hệ tình dục trở nên đau đớn: nếu bạn lo lắng hoặc không cảm thấy thoải mái với bạn tình, các cơ âm đạo của bạn sẽ bị siết chặt. Nếu bạn cố gắng quan hệ tình dục thâm nhập trong trạng thái này, nó sẽ rất đau.

Nói chuyện với đối tác của bạn về sự lo lắng của bạn. Nó có thể mang bạn đến gần hơn với tư cách là một cặp đôi và điều đó có thể làm giảm bớt sự lo lắng của bạn đủ để cho phép bạn tận hưởng chính mình. Bạn cũng có thể muốn nói chuyện với một cố vấn hoặc một nhà trị liệu tình dục để được giúp đỡ.

Chàng trai không quan tâm đến nhu cầu của bạn
Không phải mọi phụ nữ đều có thể đạt cực khoái khi giao hợp một mình. Trong thực tế, hầu hết không thể. Khoảng 75 phần trăm phụ nữ cần kích thích âm vật bằng tay ( các mẹo hay về kích thích âm vật ở đây ), lưỡi hoặc đồ chơi tình dục để đạt cực khoái. Nếu bạn nằm trong số 75 phần trăm đó và anh chàng của bạn nghĩ rằng anh ta nên khiến bạn xuất tinh chỉ bằng cách sử dụng dương vật của anh ta, thì Houston, chúng ta có vấn đề rồi đấy.

Và điều này dẫn đến lý do tiếp theo khiến tình dục có thể gây đau đớn cho bạn.

Giao tiếp kém
quan hệ tình dục có đau không
Nếu anh chàng của bạn không biết cách kích thích bạn ( mẹo kích thích bản thân tại đây ), bạn phải thành thật với anh ấy và cho anh ấy biết. Nói chuyện với anh ấy khi bạn không quan hệ tình dục và cho anh ấy biết rằng bạn cảm thấy thất vọng vì nhu cầu của mình không được đáp ứng.

Khiến tình dục trở nên thú vị
Bạn có thể chuyển từ quan hệ tình dục đau đớn sang quan hệ tình dục thú vị bằng cách thực hiện một số thay đổi. Đảm bảo có nhiều màn dạo đầu, đây thực sự là trò chơi tình dục vì nhiều phụ nữ bị kích thích trong màn dạo đầu đến mức họ lên đỉnh.

Sử dụng chất bôi trơn, dành thời gian của bạn, thư giãn và cho anh ấy biết điều gì khiến bạn cảm thấy dễ chịu. Nói với anh ấy khi nào điều gì đó cảm thấy tốt và khi nào thì không. Một tiếng “có” đơn giản hoặc rên rỉ nếu điều đó tốt hoặc thay đổi vị trí nếu điều đó không nên thực hiện thủ thuật. Nếu quá trình thâm nhập gây đau đớn, ngay cả sau màn dạo đầu, hãy quan hệ tình dục bằng miệng ( mẹo thổi kèn tại đây ) hoặc cho anh ấy làm việc bằng tay ( xem mẹo làm việc tay tại đây ) trong khi anh ấy dùng ngón tay cho bạn ( mẹo tự dùng ngón tay tại đây ).

Giới thiệu về Tình dục qua đường hậu môn
Còn quan hệ tình dục qua đường hậu môn thì sao? Bạn có nghĩ rằng nó sẽ đau khi thực hiện quan hệ tình dục qua đường hậu môn?

Nó có thể.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn có thể gây đau đớn trừ khi bạn chuẩn bị cho nó . Lấy đúng chất bôi trơn; dày hơn thường tốt hơn cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn. Sau đó, bạn cần thư giãn cơ vòng của mình và bảo anh ấy đi từ từ. Bạn sẽ tìm thấy thêm các mẹo chuẩn bị cho quan hệ tình dục qua đường hậu môn tại đây và tại đây , đồng thời bạn cũng có thể muốn xem các tư thế quan hệ tình dục qua đường hậu môn này .

Bây giờ bạn biết
Bây giờ bạn không còn cần phải tự hỏi tại sao quan hệ tình dục lại đau. Như bạn có thể thấy, có nhiều lý do khiến quan hệ tình dục đau đớn. Một khi bạn biết lý do nó xảy ra với mình, bạn có thể làm gì đó với nó. Hầu hết, nếu quan hệ tình dục bị đau, tất cả những gì bạn cần là chuẩn bị để có được một cuộc quan hệ tình dục thú vị và đạt cực khoái đến choáng váng.