Lý do khiến tình dục trở nên tuyệt vời…Nó khá đơn giản

Bạn có thể đã biết rằng tình dục cảm thấy tuyệt vời! Tình dục rất thú vị, vui vẻ và là liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời.

Nhưng bạn có biết tại sao tình dục lại thú vị như vậy không? Thực sự có những lý do khoa học cũng như những lý do tình cảm để giải thích tại sao tình dục lại đem lại cảm giác dễ chịu. Nếu bạn đã từng thắc mắc tại sao chúng ta thật may mắn khi có được thứ gì đó mang lại cảm giác tuyệt vời như tình dục, thì bạn thật may mắn. Chúng tôi đã nghiên cứu khoa học và  thăm dò ý kiến ​​của hàng trăm độc giả về điều gì khiến họ cảm thấy thích thú khi quan hệ tình dục.

Tại sao tình dục cảm thấy tốt? | Nếu tình dục không cảm thấy tốt | Các câu hỏi thường gặp

Tại sao tình dục cảm thấy tốt?

Dưới đây là 13 lý do tại sao tình dục cảm thấy rất tốt

1. Chúng ta được lập trình một cách tự nhiên để tìm kiếm tình dục

Tại sao tình dục cảm thấy rất tốt? Từ góc độ sinh sản, việc quan hệ tình dục mang lại cảm giác dễ chịu là điều hoàn toàn hợp lý. Cảm giác tình dục tốt đảm bảo sự tồn tại của loài. Nhưng đó không phải là lý do duy nhất khiến tình dục cảm thấy tốt. Đó là lý do tại sao chúng tôi vẫn quan hệ tình dục ngay cả khi không cố gắng mang thai. Tình dục cũng hữu ích như một công cụ gắn kết, để giảm bớt căng thẳng, như một cách để thể hiện bản thân và cũng như một cách để vui vẻ.

Khi mọi người không quan hệ tình dục, họ thường nghĩ về việc quan hệ tình dục. Quan hệ tình dục là điều tự nhiên đối với sự sống còn của chúng ta cũng như việc ăn uống vậy. Phần não được gọi là amygdala, cũng như thùy trán, thùy đỉnh và thùy thái dương, khiến chúng ta ham muốn tình dục. Khi chúng ta quan hệ tình dục, amygdala trở nên ít hoạt động hơn cho đến khi chúng ta quan hệ tình dục trở lại.

2. Tình dục tạo ra Dopamine

Dopamine là hormone phần thưởng. Nó cũng chịu trách nhiệm cho cảm giác yêu đương và ham muốn. Thông tin thêm về cách đàn ông yêu ở đây. Khi bạn yêu lần đầu tiên, mức độ dopamine cao ngất ngưởng. Bạn cảm thấy phấn khởi. Cú đánh dopamine đó, cho dù đó là từ tình yêu, ham muốn hay thứ gì khác, đều tương tự như cảm giác sử dụng cocaine.

Dopamine yêu thích sự mới mẻ, và quan hệ tình dục với tình yêu mới khiến bạn cảm thấy tuyệt vời. Dopamine là một câu trả lời cho lý do tại sao tình dục rất thú vị. Bạn cũng có thể duy trì mức độ dopamine bằng cách thử những điều mới.

3. Tình dục sản xuất Norepinephrine

Bạn thân của Dopamine là norepinephrine và góp phần gây ra cảm giác chóng mặt và hưng phấn và tim đập thình thịch của bạn, điều này có thể khiến bạn khó ngủ! Norepinephrine cũng là một chất dẫn truyền thần kinh. Nó cũng đóng một vai trò trong việc làm giãn mạch máu, bạn sẽ sớm tìm hiểu thêm về điều này.

4. Tình dục tạo ra Oxytocin

Oxytocin là hormone ôm, hormone âu yếm và các xung oxytocin có thể được phát hiện trong quá trình xuất tinh! Đó chỉ là một lý do tại sao xuất tinh cảm thấy tốt. Nó khiến bạn cảm thấy gần gũi với người đàn ông của mình và muốn gắn kết với anh ấy. Và nó làm cho người đàn ông của bạn muốn ở lại với bạn. Nó cũng có thể mang lại cảm giác bình tĩnh và an toàn, đó có thể là một lý do khiến đàn ông dễ dàng chìm vào giấc ngủ sau khi quan hệ tình dục.

Oxytocin thường không hoạt động một mình. Vasopressin, có hình dạng tương tự, được giải phóng sau khi đạt cực khoái và càng khuyến khích sự gắn bó. Nghiên cứu về chuột đồng cỏ và loài gặm nhấm chỉ ra rằng vasopressin có thể đóng vai trò mạnh mẽ hơn đối với con đực trong khi oxytocin mạnh hơn ở con cái để gắn kết và những phát hiện này có thể áp dụng cho con người.

5. Tình dục sản xuất Serotonin

Serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh xuất hiện trong quá trình kích thích tình dục, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Serotonin làm giảm tác dụng kích thích của norepinephrine. Nó đóng một vai trò trong việc kích thích và đạt cực khoái nhưng có thể khiến cả hai điều đó trở nên khó khăn hơn. Serotonin với sự hiện diện của các yếu tố khác có thể làm cho các mạch máu giãn ra hoặc co lại. Sự giãn nở có thể làm cho bộ phận sinh dục nhạy cảm hơn khi chạm vào, đây là một câu trả lời khác cho câu hỏi tại sao tình dục lại có cảm giác tuyệt vời như vậy.

Sau khi sử dụng liều lượng lớn serotonin và mức độ cao liên quan của nó, sự cạn kiệt hóa chất này có thể dẫn đến trầm cảm.

Do đó, thuốc chống trầm cảm làm tăng hoặc bắt chước serotonin (SSRI) được sử dụng để điều trị trầm cảm. Nhưng điều trớ trêu là SSRI có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục, chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp và rối loạn cương dương. Phụ nữ cũng có thể bị khô âm đạo khi dùng SSRI.

6. Cực khoái giải phóng Endorphin

Endorphin là chất trong não ngăn chặn cơn đau và cũng xuất hiện trong một số trường hợp dễ chịu. Chúng được giải phóng vào nhiều thời điểm khác nhau, kể cả sau khi tập thể dục vất vả, khi cười và đạt cực khoái. Chính endorphin mang lại cho bạn “phê của vận động viên chạy bộ” và là một trong những lý do tại sao cực khoái cảm thấy tuyệt vời. Chúng cũng đóng vai trò giải thích tại sao rất nhiều người cảm thấy sảng khoái sau khi quan hệ tình dục.

Hơn 6% số người tham gia khảo sát của chúng tôi đề cập đến tâm trạng được cải thiện nhờ quan hệ tình dục. Điều này thường được kết hợp với thư giãn và xả stress. Và những cảm xúc tích cực đó có thể không chỉ hướng đến đối tác của bạn. Một người đàn ông đã mô tả cách

Tình dục mang lại cho tôi cảm giác hạnh phúc sâu sắc, giảm căng thẳng, giúp tôi cảm thấy tích cực hơn đối với mọi người và giúp tôi giải quyết “những thách thức trong cuộc sống”
Thêm vào đó, endorphin đóng vai trò như một loại thuốc giảm đau - nghĩa là chúng làm dịu cơn đau! Vì vậy, tình dục có thể là cách hoàn hảo để thoát khỏi cơn đau đầu đó!

Psst, bạn đang vật lộn để đạt cực khoái? Học cách đạt cực khoái liên tục hơn.

7. …Và Prolactin

Prolactin là hormone bão hòa. Prolactin tăng ngay sau khi đạt cực khoái và mang lại cho những người vừa-hút-thuốc-thuốc lá cảm giác thỏa mãn. Nó cũng có thể liên quan đến kích thước ngực. Nghiên cứu trên khỉ cho thấy rằng prolactin có thể liên quan đến việc ôm ấp.

Prolactin có thể đóng một vai trò trong quá trình rụng trứng, cho thấy cực khoái ở phụ nữ có mục đích sinh sản.

8. Kích thích mang lại cho chúng ta ngưỡng đau cao hơn

Kích thích tình dục mạnh hơn có thể làm giảm độ nhạy cảm đau ở phụ nữ. Một nghiên cứu cho thấy bằng cách kích thích âm đạo, phụ nữ có thể chịu đựng cơn đau nhiều hơn 40%. Nghiên cứu tương tự cho thấy rằng sau khi đạt cực khoái, ngưỡng phát hiện cơn đau của phụ nữ tăng lên 75% đáng kinh ngạc! Nhờ tác dụng giảm đau của kích thích và cực khoái này, bạn vẫn có thể cảm thấy đau khi quan hệ tình dục, nhưng bạn có thể không cảm thấy nó dữ dội. Cơn đau sẽ không cảm thấy khó chịu.

Đây có thể là một lý do tại sao quan hệ tình dục có thể bị tổn thương nếu không có đủ màn dạo đầu và kích thích!

Tác giả Jay Wiseman lưu ý trong hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu về kink, Sm 101: A Realistic Introduction , rằng ai đó càng bị kích thích về mặt tình dục thì càng có nhiều khả năng họ dễ tiếp nhận nỗi đau khiêu dâm và họ càng có thể chấp nhận nỗi đau. Điều này có ý nghĩa gì trong thực tế? Bạn có thể đánh đòn nhiều hơn cho một đối tác đang bị kích thích hơn là bạn có thể cho một người không!

Đọc thêm về đánh đòn khiêu dâm.

9. Bộ phận sinh dục có nhiều dây thần kinh

Khi bạn đang nói về niềm vui thể xác mà không có bất kỳ thành phần tinh thần hay cảm xúc nào, thì không cần tìm đâu xa hơn hàng nghìn đầu dây thần kinh có trong cả dương vật và âm vật. Âm vật thực sự tương tự như dương vật, đó là lý do tại sao âm vật trở nên cương cứng khi được kích thích. Tuy nhiên, âm vật dường như chứa nhiều đầu dây thần kinh hơn dương vật; và nó có nhiều đầu dây thần kinh hơn âm đạo.

Cả hai cơ quan này đều trải dài bên dưới bề mặt cơ thể bạn. Trên thực tế, cơ quan âm vật lớn hơn bao quanh âm đạo và thực sự chịu trách nhiệm về phản ứng điểm G. Tìm Điểm G của bạn.

Gần một nửa số đàn ông trả lời cuộc khảo sát của chúng tôi nói rằng cảm giác và khoái cảm thể xác khiến tình dục trở nên dễ chịu, và một số cố gắng giải thích tại sao âm đạo lại có cảm giác dễ chịu; đây là lý do được nam giới nhắc đến nhiều nhất và được nhắc đến nhiều hơn gấp đôi so với phản ứng phổ biến tiếp theo (niềm vui của đối tác). Và những con số đó có thể thấp nếu một số người cho rằng nó đã được đưa ra và thậm chí không nghĩ đến việc liệt kê nó!

Trên thực tế, hơn 11% đàn ông trả lời rằng quan hệ tình dục  luôn  cảm thấy tốt vì âm đạo cảm thấy tốt!

Trong khi đó, 31% phụ nữ liệt kê niềm vui thể xác là một trong những lý do khiến tình dục trở nên thú vị. Và cả đàn ông và phụ nữ đều mô tả việc giải phóng thể chất của việc xuất tinh mang lại cảm giác tuyệt vời và đóng một vai trò quan trọng trong cảm giác khoái cảm khi quan hệ tình dục.

10. Bạn có thể mất đi sự ức chế của mình

Trong khi những người đàn ông tham gia cuộc khảo sát của chúng tôi không đề cập đến điều này thì một số phụ nữ lại làm. Khả năng hoàn toàn buông bỏ, mất cảnh giác, mất đi sự ức chế và hoàn toàn là chính mình đi cùng với tình dục. Phụ nữ rõ ràng thích cảm giác tự do khi quan hệ tình dục khi họ không phải giả vờ hay kiểm duyệt bản thân.

11. Tình dục giúp giảm căng thẳng

Tại sao tình dục cảm thấy tốt? Một câu trả lời là nó làm giảm căng thẳng. Tất cả chúng ta đều biết rằng quá nhiều căng thẳng không tốt cho chúng ta. Khi chúng ta bị căng thẳng liên tục mà không được giải tỏa, chúng ta được cho là đang gặp khó khăn. Đau khổ có thể dẫn đến đau đầu, lo lắng, tình trạng da, huyết áp cao, đau dạ dày, khó ngủ và đau ngực. Quá nhiều căng thẳng cũng có thể khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

Một số người, trong nỗ lực giảm bớt căng thẳng, sẽ ăn quá nhiều, hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy. Không có phương pháp nào trong số đó sẽ loại bỏ căng thẳng khỏi cơ thể. Nhưng có một cách để giảm căng thẳng: quan hệ tình dục. Vấn đề là khi bạn quá căng thẳng, bạn thường không muốn quan hệ tình dục. Và không quan hệ tình dục trong thời gian dài dẫn đến căng thẳng hơn. Đó là một vòng luẩn quẩn.

Nhưng nếu bạn có thể phá vỡ chu kỳ và bắt đầu quan hệ tình dục thường xuyên trở lại, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy tốt hơn về thể chất. Bạn sẽ ít bị ốm hơn, ngủ ngon hơn, bớt lo lắng hơn và hạ huyết áp.

Vì vậy, hãy thử điều này vào lần tới khi bạn cảm thấy căng thẳng: quan hệ tình dục, bất kể bạn có thể không muốn đến mức nào. Bắt đầu bằng cách âu yếm và đụng chạm nhiều hơn, thậm chí là nắm tay. Điều đó có thể dẫn đến nụ hôn. Và điều đó có thể dẫn đến tình dục. Càng quan hệ tình dục nhiều, bạn càng ít cảm thấy căng thẳng, điều này sẽ khiến bạn muốn… bạn đoán xem… quan hệ tình dục nhiều hơn.

12. Tình dục cho phép bạn chia sẻ sự thân mật với người đàn ông của mình

Để có một mối quan hệ bền vững, bạn cần có sự thân mật và tình dục cho phép bạn thân mật với người đàn ông của mình. Sự thân mật thường chỉ dành cho một người và là thứ gắn kết bạn và người đàn ông của mình. Tình dục, khi bạn đang trong một mối quan hệ đã cam kết, là cách mọi người thể hiện sự thân mật.

Nhiều phụ nữ báo cáo rằng dương vật có cảm giác tuyệt vời, khiến họ cảm thấy vừa sung mãn vừa mãn nguyện.

Ngay cả khi bạn đang có tình một đêm – nhiều hơn trong tình một đêm – bạn vẫn có thể thân mật với đối tác của mình. Sự khác biệt là loại mối quan hệ này có thể không kéo dài, mặc dù bạn đã cởi mở và cảm thấy dễ bị tổn thương. Nếu bạn không nghĩ rằng mình có thể xử lý được việc thân mật chỉ trong một đêm, thì quan hệ tình dục bình thường có thể không dành cho bạn.

13. Làm cho đối tác của bạn cảm thấy dễ chịu có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu

Đôi khi tình dục khiến bạn cảm thấy dễ chịu vì bạn đang làm cho người mình yêu cảm thấy dễ chịu. Có thể không có gì ngạc nhiên đối với các độc giả nữ của chúng tôi rằng sự kết nối là điều số 1 khiến tình dục trở nên thú vị. 45% phụ nữ đề cập đến tình yêu, sự thân mật, gắn kết, kết nối hoặc gần gũi trong các câu trả lời khảo sát của họ! Một kết nối tình dục mạnh mẽ cũng bao gồm sự hấp dẫn tình dục tuyệt vời.

15% phụ nữ cho rằng thiếu hoặc kém kết nối là nguyên nhân dẫn đến tình dục tồi tệ, trong khi nhiều phụ nữ đề cập đến sự kết nối là sự khác biệt giữa tình dục bình thường và tình dục tuyệt vời  như sự kết nối!

Có lẽ ví dụ tốt nhất về điều này là cách phụ nữ mô tả sự khác biệt giữa tình dục và thủ dâm. Trong khi nhiều phụ nữ nghĩ rằng thủ dâm cho cảm giác xuất tinh tốt hơn, điều này mang lại cực khoái đáng tin cậy hơn trong thời gian ngắn hơn so với quan hệ tình dục với bạn tình vì họ dễ dàng kiểm soát sự kích thích, thì hầu hết họ đều lặp lại quan điểm rằng thủ dâm là “một cách khắc phục nhanh chóng” chỉ mang lại sự giải thoát về thể chất. . Họ vẫn thích quan hệ tình dục với một người và cảm thấy một cơ thể ấm áp bên cạnh họ.

Biết rằng đối tác của bạn đang trải qua niềm vui là một trong những động lực của sự ép buộc.

Tuy nhiên, không chỉ phụ nữ thấy sự kết nối quan trọng! Gần một phần ba đàn ông cũng nói về nó. Đó là vị trí thứ hai chỉ sau niềm vui thể xác! Tất nhiên, nhiều phụ nữ cảm thấy hài lòng khi biết rằng đối tác của họ đang tận hưởng.

Nếu bạn muốn thực sự khiến người đàn ông của mình cảm thấy thoải mái trên giường, đây là một số cách:

• Tập trung vào đường cong nhỏ giữa môi dưới và cằm của anh ấy. Làm điều này bằng cách ngậm môi dưới của anh ấy vào miệng bạn trong khi hôn. Dùng đầu lưỡi liếm vùng đó.
• Liếm cổ anh ấy, nhưng không liếm dưới tai anh ấy—liếm anh ấy theo chuyển động tròn ngay dưới quả táo Adam của anh ấy. Đây là một điểm nhạy cảm, theo y học cổ đại Trung Quốc.
• Liếm núm vú của mình. Các chàng trai cũng nhạy cảm ở đó. Vòng tròn bên ngoài núm vú của anh ấy bằng lưỡi của bạn, ngày càng tiến gần hơn đến núm vú. Sau đó, bạn dùng lưỡi búng nhẹ núm vú của anh ấy và cắn nhẹ vào đó — các mẹo khác để kích thích núm vú trong bài viết này.
• Tập trung vào đầu dương vật của anh ấy khi quan hệ tình dục bằng miệng. Một cách là dùng ngón tay giữ phần đế rồi chà xát đầu dương vật của anh ấy lên đôi môi ẩm ướt của bạn, gần giống như bạn đang thoa son vậy. Cho toàn bộ đầu son vào miệng và quay lại động tác thoa son môi. Đừng quên khu vực mà đầu kết nối với trục. Có rất nhiều dây thần kinh ở đó. Sử dụng đầu lưỡi của bạn để lướt nhanh khu vực này, sau đó quay lại liếm.

14. Và Mọi Thứ Khác

Thật không dễ dàng để liệt kê gọn gàng mọi thứ khiến tình dục trở nên thú vị, đặc biệt là khi hàng trăm phụ nữ và nam giới trả lời khảo sát của bạn về chủ đề này. Ví dụ, 7% nam giới nói rằng quan hệ tình dục cảm thấy dễ chịu đơn giản vì nó thú vị. Và 7% phụ nữ nhận xét rằng cảm giác được bạn tình mong muốn là một yếu tố quan trọng để khiến tình dục trở nên thú vị. Không có người đàn ông nói như vậy.

Sự phấn khích, vui vẻ và đam mê cũng được nhiều phụ nữ đề cập đến. Và trong khi kỹ năng của đối tác và kích thước dương vật thỉnh thoảng được đề cập, chỉ một số phụ nữ cho rằng chúng đủ quan trọng để đưa ra khi trả lời khảo sát của chúng tôi. Trong số những câu trả lời đó, phụ nữ có nhiều khả năng đề cập đến việc dương vật quá to hơn là nhỏ. Vì vậy, bạn có thể không phải lo lắng nếu bạn có một dương vật nhỏ; nhiều phụ nữ vẫn thấy rằng một dương vật nhỏ cảm thấy tốt.

Liên quan : Quan hệ tình dục dương vật lớn

Đối với đàn ông, điều quan trọng là bạn tình của họ phải quan tâm đến tình dục và không coi đó như một việc vặt hoặc chỉ đơn giản là nằm đó. Đàn ông và phụ nữ đều quan tâm như nhau đến việc dành nhiều thời gian hơn cho tình dục, không tận hưởng tình dục nhiều khi họ mệt mỏi, không có tâm trạng và đấu tranh để duy trì khoảnh khắc, nhưng đàn ông cũng trải qua sự lo lắng về hiệu suất làm giảm niềm vui của nó. quan hệ tình dục trong khi phụ nữ bị ảnh hưởng bởi chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ, hình ảnh cơ thể và cảm giác bị áp lực phải đạt cực khoái.

Khi nói đến quan hệ tình dục không chỉ tốt mà còn tuyệt vời, 25% nam giới nói về việc sử dụng đồ chơi tình dục, các hoạt động kỳ quặc như quan hệ tình dục thô bạo, nhập vai hoặc BDSM hoặc cuồng  nhiệt trong khi chỉ một số phụ nữ trả lời như vậy. Cuộc nói chuyện tục tĩu cũng thường được nhắc đến.

Đàn ông nhận thấy việc khám phá khả năng tình dục của họ cũng quan trọng như việc kết nối với bạn đời của họ và họ cũng muốn có nhiều hoạt động khác nhau, bất kể những hoạt động cụ thể đó có thể là gì. Một người phụ nữ đồng ý khi cô ấy chỉ rõ

Nó luôn mang lại cảm giác dễ chịu, sẽ tốt hơn khi nó khác biệt về mặt nào đó, vị trí, ánh sáng, âm thanh, đồ chơi, vai diễn. Nó giúp mọi thứ không bị trì trệ

Đối với phụ nữ, chỉ cần đạt cực khoái cũng có thể khiến tình dục trở nên tuyệt vời, có lẽ vì cực khoái của phụ nữ thường được coi là phần thưởng. Phụ nữ cũng cảm thấy tình dục thật tuyệt vời nếu họ có thể đạt cực khoái nhiều lần.

Phụ nữ ít quan tâm đến sự đa dạng hơn và thấy điều đó cũng quan trọng như được thư giãn, được kích thích và bôi trơn hoàn toàn, cùng với một đối tác khéo léo. Chỉ có phụ nữ đề cập đến kích thích hậu môn và quan hệ tình dục có khả năng nâng cao tình dục (họ đặc biệt thích dùng ngón tay vào hậu môn), và một số phụ nữ cũng đề cập đến vị trí; mặc dù, họ đã không đề cập đến những gì về vị trí đặc biệt quan trọng.

Thật thú vị, 2% nam và nữ được hỏi cho rằng một người đàn ông thống trị và một người phụ nữ phục tùng là yếu tố quan trọng trong tình dục. Có vẻ như họ khá hợp nhau ở đó!

Liên quan : Tìm hiểu cách phục tùng và quan hệ tình dục thú vị hơn

Nếu tình dục không cảm thấy tốt

Tình dục không phải lúc nào cũng tốt. Nó đôi khi có thể làm tổn thương. Một khi bạn hiểu lý do khiến tình dục bị đau, bạn thường có thể khắc phục vấn đề và bắt đầu tận hưởng tình dục. Dưới đây là bốn lý do khiến tình dục có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ:

1. Đối tác sai

Vì sự kết nối rất quan trọng đối với rất nhiều phụ nữ (và đàn ông!) Tuy nhiên, điều khiến một đối tác đúng sẽ khác nhau đối với một số người. Nếu bạn biết rằng bạn có quan hệ tình dục tốt nhất khi yêu, bạn có thể muốn tập trung vào việc tìm kiếm một đối tác nghiêm túc thay vì quan hệ tình dục thông thường.

Hơn nữa, bạn có thể muốn bỏ qua tình một đêm nếu tình dục không quá tuyệt vời. Nhiều phụ nữ đã mô tả việc biết đối tác của họ và đối tác của họ biết họ có lợi như thế nào nếu họ muốn quan hệ tình dục được nâng lên mức tuyệt vời. Kiến thức này đảm bảo rằng các cặp đôi đồng điệu và các đối tác nhận được niềm vui mà họ muốn. Ngoài ra, biết đối tác của bạn thích gì và bạn có thể làm điều đó có thể khiến bạn cảm thấy quyến rũ và mạnh mẽ!

Ít nhất, bạn nên tìm một đối tác tôn trọng bạn và coi bạn như một người có cảm xúc và mong muốn chứ không chỉ là một đối tượng. Bạn nên cảm thấy an toàn với bạn tình của mình và biết rằng bạn có thể tin tưởng họ. Người này nên trao đổi với bạn về tình dục, không ép buộc bạn làm bất cứ điều gì bạn không muốn và cố gắng mang lại cho bạn niềm vui, cùng những điều khác.

Theo những người thực hiện cuộc khảo sát của chúng tôi, một đối tác cho đi cũng quan trọng đối với cảm giác khoái cảm trong quan hệ tình dục cũng như việc giải tỏa căng thẳng, trong khi một đối tác ích kỷ là yếu tố số 1 cản trở quan hệ tình dục tốt. Một đối tác cho làm cho quan hệ tình dục tuyệt vời. Trên thực tế, phụ nữ đặc biệt đề cập đến các đối tác chu đáo là cần thiết cho tình dục tuyệt vời.

Một số người sẽ dễ nói chuyện về tình dục hơn và họ có thể sẽ trở thành đối tác tốt hơn. Những phụ nữ tham gia cuộc khảo sát của chúng tôi đã đề cập đến việc giao tiếp là quan trọng đối với cả quan hệ tình dục tốt và tuyệt vời. Nói về giao tiếp, những đối tác bày tỏ niềm vui và sự hài lòng của họ bằng nét mặt, lời nói và âm thanh được kể tên bởi cả đàn ông và phụ nữ tham gia cuộc khảo sát của chúng tôi. Tình dục có thể tuyệt vời hơn rất nhiều khi bạn biết rằng đối tác của mình không thể không rên rỉ.

Tìm hiểu làm thế nào để giao tiếp về tình dục một cách dễ dàng.

2. Không đủ bôi trơn

Đôi khi bạn có thể không sản xuất đủ chất bôi trơn. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể cảm thấy nóng rát hoặc nứt nẻ. Không vui. Một số điều có thể gây ra điều này, chẳng hạn như một số loại thuốc tránh thai, sử dụng tampon hoặc chỉ trong những thời điểm nhất định trong tháng. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không bị ướt nếu bạn không bị ướt. Một số phụ nữ không bị ướt như những người khác.

Cơ thể phụ nữ thường phản ứng với sự kích thích và ham muốn bằng cách ẩm ướt. Vì vậy, nếu bạn không đủ ẩm ướt, có thể đơn giản là bạn chưa đủ kích thích.

Làm thế nào để bạn khắc phục điều này?

Bạn làm mọi thứ chậm lại và làm những gì bạn cần để được kích thích hoàn toàn trước khi thâm nhập để cảm giác thâm nhập trở nên tuyệt vời.

Khám phá những ý tưởng để làm cho mình ướt.

Hầu hết mọi người gọi những điều này là màn dạo đầu, nhưng đối với nhiều phụ nữ, những thứ như quan hệ tình dục bằng miệng và bằng tay (ngón tay) mới là sự kiện chính! Khi chúng tôi hỏi độc giả về điều gì làm cho tình dục trở nên thú vị, màn dạo đầu được cho là nằm trong danh sách. Đối với đàn ông, quan hệ tình dục bằng miệng rất quan trọng

Có lẽ quan trọng hơn, khi chúng tôi hỏi độc giả điều gì khiến tình dục trở nên  tồi tệ , 16% trong số họ trả lời rằng thời gian là một vấn đề, với nhiều người đề cập đến việc vội vàng hoặc bỏ qua màn dạo đầu trong khi những người khác cảm thấy rằng tình dục nói chung là quá ngắn. 5% độc giả của chúng tôi nói rằng thiếu chất bôi trơn âm đạo là một vấn đề trong khi 8% khác đề cập đến một số loại đau, một số nguyên nhân rất có thể là do khô âm đạo và không được kích thích đủ. Ngay cả những người đàn ông cảm thấy tốt khi thâm nhập âm đạo cũng cho biết tình trạng khô hạn gây bất lợi cho trải nghiệm.

Đối với 24% phụ nữ, màn dạo đầu đã nâng tầm quan hệ tình dục từ “vừa phải” lên tuyệt vời, bề ngoài là vì nó giúp kích thích thể chất cũng như tinh thần, và một số kích thích âm vật được đề cập cụ thể.

Lấy ý tưởng để kích thích âm vật.

Phụ nữ đặc biệt đề cập đến nụ hôn, có thể là một phần của màn dạo đầu và diễn ra trong quá trình thâm nhập.

Nếu bạn thấy rằng mình không được bôi trơn đủ, bạn có thể giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng chất bôi trơn nhân tạo. Bạn có thể lựa chọn nhiều loại chất bôi trơn gốc nước và silicone — tìm hiểu thêm về chất bôi trơn tại đây.

Thật không may, 8% độc giả của chúng tôi cho chúng tôi biết rằng quan hệ tình dục sẽ không tốt nếu họ không có tâm trạng, nhưng họ thường làm điều đó để làm hài lòng đối tác hoặc vì đối tác của họ không chấp nhận câu trả lời từ chối. Rõ ràng là bạn không bao giờ nên cảm thấy mình phải quan hệ tình dục nếu bạn không muốn. Nhưng nếu bạn tình cờ là một trong số nhiều phụ nữ có ham muốn đáp ứng (tìm hiểu thêm về ham muốn tình dục của phụ nữ), thì kích thích tình dục (tức là màn dạo đầu) thực sự có thể kích thích ham muốn, ngay cả khi bạn không có hứng thú quan hệ tình dục. Bỏ qua nó thường làm hỏng mọi cơ hội mà bạn có thể tận hưởng.

Tuy nhiên, đừng chỉ nghĩ về màn dạo đầu như các hoạt động thể chất diễn ra trước khi thâm nhập! Nó có thể bao gồm một nụ hôn quyến rũ và một cái sờ soạng vào buổi sáng hoặc gửi những tin nhắn gợi cảm suốt cả ngày. Cả hai điều này đều tạo nên sự căng thẳng về tình dục.

3. Không kích thích âm vật

Chúng ta đang sống trong một xã hội định nghĩa giao hợp dương vật trong âm đạo là quan hệ tình dục; tuy nhiên, hầu hết phụ nữ cần hoặc ít nhất là thích kích thích âm vật để đạt khoái cảm và đạt cực khoái trong tình dục. Nhưng PIV không cung cấp điều này trừ khi âm vật của bạn khá gần với cửa âm đạo của bạn.

Vì vậy, nếu bạn hoặc đối tác của bạn không kích thích bằng miệng hoặc bằng tay hoặc sử dụng đồ chơi để kích thích âm vật của bạn, bạn có thể không có thời gian vui vẻ.

Và nếu bạn không biết mình thích gì? Đã đến lúc thủ dâm để bạn có thể tìm hiểu!

Liên quan: Cách thủ dâm cho phụ nữ

Bằng cách đó, bạn có thể cho đối tác của mình biết chính xác những gì bạn muốn vào lần tới khi bạn trườn qua lại giữa các trang tính và thậm chí bạn có thể thử thủ dâm lẫn nhau .

4. Một quá khứ tồi tệ

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương không chỉ dành riêng cho các cựu chiến binh, mặc dù PTSD chắc chắn là phổ biến đối với bất kỳ ai từng tham chiến. Bất kỳ ai trong hoàn cảnh sang chấn đều có thể trải qua PTSD, kể cả những người từng bị lạm dụng tình dục. Mọi người thậm chí có thể trải qua PTSD khi họ nghĩ rằng họ sẽ kết hôn hoặc ở bên nhau mãi mãi, và mối quan hệ đột ngột kết thúc vì bất kỳ lý do nào. Cho đến khi những người đau khổ được giúp đỡ, họ thường cảm thấy khó khăn để có được một mối quan hệ yêu đương, thành công và điều này thường ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ.

5. Có Điều kiện

Nếu quan hệ tình dục bị đau và sử dụng chất bôi trơn không giúp ích gì, bạn có thể mắc bệnh lý gây ra cơn đau này. Đau khi quan hệ tình dục được gọi là giao hợp đau. Dưới đây là một vài thủ phạm phổ biến.

• Co thắt âm đạo – tình trạng cơ âm đạo của bạn co bóp hoặc co thắt trước khi có bất kỳ thứ gì xâm nhập vào đó, chẳng hạn như dương vật hoặc thậm chí là ngón tay hoặc băng vệ sinh. Với co thắt âm đạo, sự thâm nhập là đau đớn. Co thắt âm đạo thường là do sợ hãi và lo lắng khi quan hệ tình dục, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng. Nếu bạn nghĩ mình bị co thắt âm đạo, bạn nên đi khám bác sĩ để được điều trị bằng vật lý trị liệu hoặc dùng thuốc giãn.
• Lạc nội mạc tử cung – là tình trạng các tế bào tử cung lan ra bên ngoài tử cung.
• Màng trinh có lỗ siêu nhỏ – đây là khi màng trinh của bạn bao phủ hầu hết âm đạo của bạn chỉ bằng một lỗ nhỏ, điều này có thể ngăn ngón tay, dương vật hoặc tampon xâm nhập, trong khi màng trinh không có lỗ bao phủ hoàn toàn cửa âm đạo của bạn.

Bên cạnh những điều kiện này, các thủ tục y tế cũng có thể dẫn đến tình dục không có cảm giác tuyệt vời. Ví dụ, một thủ thuật được gọi là LEEP loại bỏ các tế bào tiền ung thư và tế bào ung thư khỏi cổ tử cung, nhưng nó cũng có thể làm giảm sự hài lòng về tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Ham muốn và cực khoái cũng có thể bị ảnh hưởng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

6. Thuốc

Thật không may, trong khi thuốc có thể giúp ích cho một số vấn đề, thì tác dụng phụ có thể gây ra vấn đề theo những cách khác. Tác dụng phụ tình dục không phải là hiếm.

• Thuốc thông mũi và thuốc kháng histamine có thể khiến bạn cảm thấy khô hơn.
• Các loại thuốc điều trị huyết áp cao cũng có tác dụng tương tự và làm giảm ham muốn nói chung.
• Thuốc trầm cảm không chỉ làm giảm ham muốn tình dục mà còn có thể khiến tình dục và cực khoái trở nên kém thú vị hơn.

Đảm bảo kiểm tra các tác dụng phụ đó và thảo luận về các lựa chọn thay thế với bác sĩ của bạn nếu tình dục không cảm thấy dễ chịu.

7. Đầu của bạn không ở trong trò chơi

Đối với 9% phụ nữ, tình dục sẽ không tốt nếu họ không thể tập trung vào các trò chơi. Những suy nghĩ phân tâm và căng thẳng từ bên ngoài phòng ngủ len lỏi vào não của họ khiến họ không còn chỗ để nghĩ về tình dục. Không có gì ngạc nhiên tại sao rất nhiều phụ nữ thích thú khi có thể buông bỏ trong quan hệ tình dục và một số người cũng muốn điều tương tự từ đối tác của họ.

8. Bạn được dạy tình dục là điều đáng xấu hổ

Cha mẹ đôi khi dạy con cái họ rằng tình dục là bẩn thỉu hoặc đáng xấu hổ. Họ làm điều này để con cái họ không quan hệ tình dục không an toàn và mang thai khi còn là thanh thiếu niên. Nhưng tin nhắn này có thể gây tổn thương tâm lý cho mọi người. Những phụ nữ được nuôi dạy theo cách này thường cảm thấy xấu hổ về bản thân khi quan hệ tình dục và sau đó rơi vào trạng thái trầm cảm hoặc có lòng tự trọng thấp. Với sự tư vấn, phụ nữ có thể học cách vượt qua cảm giác méo mó này về bản thân để họ có thể cảm thấy hài lòng về bản thân và cho phép bản thân được mãn nguyện và hạnh phúc.

Tình dục có nghĩa là để cảm thấy tốt. Bây giờ bạn đã biết lý do tại sao tình dục lại mang lại cảm giác tuyệt vời như vậy, bạn có thể đánh giá sâu sắc hơn về hoạt động mà bạn vốn đã yêu thích.

Các câu hỏi thường gặp

Câu hỏi thường gặp #1 – Điều gì sẽ xảy ra nếu tình dục không đem lại cảm giác dễ chịu?

Hãy chắc chắn rằng bạn đang hoàn toàn phấn khích. Thêm chất bôi trơn nếu cần thiết. Hướng tới các hoạt động kích thích âm vật và dành nhiều thời gian hơn cho tình dục.

Khắc phục mọi vấn đề trong mối quan hệ của bạn hoặc tìm kiếm một đối tác quan tâm hơn và bạn có mối quan hệ tốt hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để loại bỏ các nguyên nhân y tế.

Câu hỏi thường gặp #2 – Tôi có thể làm cho tình dục cảm thấy tốt hơn không?

Tình dục vừa phải hoặc đủ tốt có thể được cải thiện với nhiều màn dạo đầu hơn và một đối tác chú ý đến nhu cầu của bạn. Hãy thử thêm đồ chơi tình dục hoặc các hoạt động thú vị. Tiếp tục khám phá với cùng một đối tác để đảm bảo rằng cả hai bạn đều biết sở thích của nhau. Hãy chắc chắn để nói về những gì bạn muốn trong phòng ngủ.

Câu hỏi thường gặp #3 – Có bình thường không nếu cả quan hệ tình dục và thủ dâm đều cảm thấy dễ chịu nhưng theo những cách khác nhau?

Tuyệt đối! Những người tham gia cuộc khảo sát của chúng tôi thường nghĩ rằng thủ dâm thật tuyệt - thường đạt cực khoái nhanh hơn hoặc tốt hơn - và cho phép họ tự do hơn vì họ không phải tính đến niềm vui của đối tác hoặc chuẩn bị cho bản thân theo bất kỳ cách nào. Tuy nhiên, họ thích quan hệ tình dục với đối tác hơn.

Câu hỏi thường gặp #4 – Tình dục có giống nhau đối với mọi người không?

Cuộc khảo sát của chúng tôi chỉ ra rằng một số người không thấy tình dục thú vị như vậy. Ngay cả đối với những người đã làm, họ đề cập đến những lý do khác nhau khiến tình dục cảm thấy tốt và mọi người thích nhiều hoạt động và yếu tố khác nhau để cải thiện tình dục mà họ có.

Ngoài ra, với sự khác biệt về cơ thể và sinh học, tình dục có thể cảm thấy khác nhau đối với mỗi người. Sẽ rất thú vị nếu chúng ta có thể đo lường nó một cách chính xác, nhưng mỗi chúng ta chỉ có thể lựa chọn những trải nghiệm của riêng mình.