Banner top Banner top

Tại sao tôi lại quá hứng thú: 10 lý do tại sao & Làm thế nào để có được cảm giác thỏa mãn

VSEXTOY
Thứ Bảy, 19/08/2023

Cảnh báo nội dung: Bài viết này sẽ trả lời câu hỏi “Tại sao tôi luôn bị cắm sừng?” nhưng xin lưu ý rằng nó thảo luận về chấn thương như sử dụng ma túy, lạm dụng thời thơ ấu và tấn công tình dục liên quan đến hành vi tình dục quá mức.

Bạn đã bao giờ ngồi và tự hỏi, "Tại sao tôi rất sừng?" Có lẽ bạn đã từng như vậy từ khi bạn nhớ, và bạn cảm thấy hơi ngượng ngùng về điều đó. Hoặc một thay đổi gần đây trong cuộc sống khiến bạn cảm thấy sừng hơn bình thường. Nó có thể thú vị hoặc có thể khó chịu vì bạn có những thứ khác để tập trung vào, và ai có thể làm điều đó khi họ muốn nhảy vào người đàn ông đi qua tiếp theo?

Lưu ý bên lề: Nếu bạn hiện đang vật lộn để đạt cực khoái khi quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, thì bạn có thể muốn tìm hiểu về Giải pháp Cực khoái Dễ dàng . Nó bắt đầu bằng cách dạy bạn các kỹ thuật để đạt cực khoái một cách dễ dàng và nhất quán. Sau đó, bạn sẽ học cách đạt cực khoái nhiều lần ở âm đạo và toàn thân khi quan hệ tình dục và thủ dâm. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại đây .

Tại sao tôi quá đam mê - và một số người thì không?
Một trong những lý do tại sao rất nhiều người nghĩ rằng “Tôi bị kích thích và điều đó hẳn là tồi tệ” là vì những người khác dường như ít bị kích thích hơn rất nhiều . Nhưng so sánh bản thân với người khác không nhất thiết hữu ích. Một số phụ nữ tự nhiên có ham muốn tình dục thấp hơn và họ có thể được hưởng lợi từ hướng dẫn này về cách tăng ham muốn tình dục của bạn  hoặc thậm chí từ việc đọc  hướng dẫn này để kích thích bản thân.


Tuy nhiên, một số người cũng tự nhiên có ham muốn tình dục cao hơn. Mặc dù xã hội dạy chúng ta rằng đàn ông luôn có ham muốn tình dục mạnh mẽ hơn, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Một số phụ nữ có ham muốn tình dục cao, và đối với họ, bị cắm sừng là điều bình thường và lành mạnh! Chúng tôi không nói về những điều này thường xuyên như chúng tôi nên làm (phụ nữ cuồng dâm từng bị gọi là nymphomaniac và bị coi là tiêu cực Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy ), vì vậy thật khó để đưa ra một bức tranh thực tế.

Ngay cả đối với những phụ nữ đó, ham muốn tình dục đôi khi có thể giảm xuống. Đây là một phần bình thường của cuộc sống và sự quan tâm của bạn đối với tình dục sẽ tăng và giảm dần qua các giai đoạn của mối quan hệ và cuộc sống của bạn. Những dao động này là bình thường; mặc dù một số thay đổi có thể gây ra báo động. Khi bạn chú ý đến mức bình thường của mình, bạn có thể xác định xem có điều gì đó thực sự khác thường hay không.

Trước khi bạn cho rằng “Tôi bị kích thích và có điều gì đó không ổn với điều đó,” hãy xem xét những lý do sau đây khiến bạn có thể bị kích thích hoặc kích động hơn bình thường.

10 lý do bạn rất đam mê

Đôi khi không có lý do tại sao bạn rất sừng. Bạn chỉ có ham muốn tình dục tích cực hơn, và điều đó thường không sao cả. Tuy nhiên, ham muốn tình dục gia tăng, còn được gọi là cuồng dâm, thường đi đôi với một thứ khác. Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiều yếu tố trong số này liên quan đến bộ não của bạn và những thứ ảnh hưởng đến chúng. Bộ não rất phức tạp, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định được một sự khác biệt nhỏ trong biểu hiện gen ở những người mắc chứng rối loạn giới tính quá mức Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Nếu bạn muốn mang đến cho người đàn ông của mình những khoái cảm ưỡn người, cong ngón chân, la hét khiến anh ấy nghiện bạn, thì bạn sẽ tìm thấy chúng trong bản tin riêng tư và kín đáo của tôi. Bạn cũng sẽ học được 5 sai lầm nguy hiểm và "ngớ ngẩn" về tình dục khiến chàng mất hứng thú và cách tránh chúng. Lấy nó ở đây .

1. Một mối quan hệ mới

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói về thời kỳ trăng mật khi chúng ta nhìn ai đó qua cặp kính màu hồng và không thể chán họ! Nhiều người trải qua cảm giác ham muốn tăng cao và thường xuyên có những suy nghĩ hứng tình hơn khi họ lần đầu tiên tham gia vào một mối quan hệ tình dục và/hoặc lãng mạn với ai đó. Điều này một phần là do phân tử tình yêu được gọi là chất dẫn truyền thần kinh phenylethylamine hay PEA Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy , hoạt động với dopamine. Dopamine là thứ khiến tình yêu có cảm giác nghiện như ma túy Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Trong khi một số người gọi đây là sự giới hạn, thì những người khác gọi đó là “năng lượng mới cho mối quan hệ” và điều đó là bình thường. Việc nhỏ dần theo thời gian cũng là điều bình thường.

2. Căng thẳng

Mặc dù căng thẳng thường là kẻ giết chết tâm trạng của phụ nữ, nhưng một tỷ lệ nhỏ phụ nữ bị tăng  ham muốn và cảm giác cáu kỉnh khi lo lắng hoặc thậm chí chán nản Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Chỉ cần cẩn thận rằng bạn không đối phó với căng thẳng thông qua hành vi tình dục nguy hiểm. Một giả thuyết đề xuất rằng hành vi tình dục cưỡng bức giúp giảm bớt lo lắng tạm thời Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

3. Mang thai
Một số phụ nữ - và đối tác của họ - ngạc nhiên khi nhận ra rằng mang thai đi kèm với đủ loại suy nghĩ và ham muốn tình dục. Mặc dù các tác dụng phụ của việc mang thai có thể tiêu cực, đặc biệt là khi bạn đến gần ngày dự sinh, nhưng đừng ngạc nhiên nếu ham muốn tình dục của bạn tăng lên, ít nhất là tạm thời, trong thời gian mang thai. Tận hưởng ham muốn tình dục được tăng cường của bạn và thử nghiệm cảm giác tình dục khác biệt như thế nào khi cơ thể bạn thay đổi.

4. Chu kỳ kinh nguyệt của bạn
Tương tự, sự dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt khiến một số người muốn quan hệ tình dục vào những thời điểm cụ thể. Không có gì lạ nếu bạn thấy mình bị sừng trước kỳ kinh, đặc biệt là một hoặc hai ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt, và không có gì lạ nếu tình trạng này tiếp tục và bạn thấy mình bị sừng trong kỳ kinh. Một giả thuyết cho rằng hoạt động gia tăng gần bộ phận sinh dục của bạn tập trung sự chú ý của bạn vào các cảm giác và có thể khiến bạn nhận thức rõ hơn về sự kích thích của mình.

Ngoài ra còn có một số hormone thay đổi trong chu kỳ của bạn, bao gồm androgen, progestogen và estrogen, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bắt đầu quan hệ tình dục thường xuyên hơn ngay trước khi rụng trứng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Tại thời điểm này, cả estrogen và testosterone đều cao Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Phụ nữ phản ứng khác nhau, nhưng bạn nên cân nhắc xem mình đang ở giai đoạn nào trong chu kỳ kinh nguyệt mỗi khi tự hỏi: “Tại sao dạo này mình lại hay bị kích thích như vậy?” Bạn có thể nhận thấy rằng mình thường bị sừng trước kỳ kinh hoặc không bị sừng sau kỳ kinh khi nội tiết tố đã ổn định. Và nếu bạn không để ý? Đừng lo lắng. Những thay đổi đó là tinh tế Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

5. Tuổi dậy thì
Bạn là một thanh niên đang trải qua tuổi dậy thì, điều này khiến bạn cảm thấy rất hứng thú. Mức độ hormone của bạn đã tăng vọt và có thể mất vài năm để chúng cân bằng lại. Điều này thường đi kèm với một số tác dụng phụ tiêu cực, bao gồm tăng tâm trạng ủ rũ và mụn trứng cá.

Trắc nghiệm nhanh: Bạn có cho những công việc thổi tệ hại không?
Nếu bạn là người mới ở đây, thì bạn có thể muốn làm bài kiểm tra dưới đây để biết bạn giỏi quan hệ tình dục bằng miệng và thỏa mãn người đàn ông của mình đến mức nào. Bạn có thể phát hiện ra rằng bạn thật tệ (ý định chơi chữ) hoặc bạn đã là một nữ hoàng công việc bú cu.

Mặc dù hầu hết độc giả của chúng tôi có lẽ đã qua tuổi dậy thì, nhưng những thay đổi xảy ra ở tuổi thiếu niên khi cơ thể chúng ta bắt đầu có khả năng sinh sản có thể khiến chúng ta nghĩ rất nhiều về việc “tôi bị sừng” - có lẽ là lần đầu tiên trong đời. Xét cho cùng, những định kiến ​​về việc con trai thủ dâm mọi lúc đều có cơ sở trên thực tế và phụ nữ cũng có thể trải nghiệm điều tương tự.

6. Thuốc

Chức năng tình dục tương ứng với sức khỏe tổng thể của bạn, vì vậy nếu bạn đang nỗ lực để trở nên khỏe mạnh hơn, bạn có thể thấy mình bị kích thích thường xuyên hơn so với trước đây. Điều này cũng bao gồm sức khỏe tâm thần. Ham muốn tình dục thấp là một tác dụng phụ phổ biến của chứng trầm cảm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Và những người bị căng thẳng, lo lắng hoặc kiệt sức cao có thể bị giảm ham muốn tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Những người có tình trạng sức khỏe được cải thiện hoặc những người tìm cách đối phó tốt hơn với những tình trạng đó có thể thấy rằng ham muốn tình dục của họ được cải thiện và cùng với đó là những suy nghĩ cuồng nhiệt.

Bởi vì hành vi tình dục cưỡng bức có thể gây nghiện về bản chất, nên có mối tương quan cao giữa nó và các hành vi gây nghiện khác, bao gồm cả lạm dụng chất kích thích Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Thật khó để phân biệt nguyên nhân với mối tương quan. Điều này có thể là do não có khả năng bị nghiện. Tuy nhiên, các loại thuốc như rượu có thể loại bỏ các rào cản đối với quan hệ tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy và các loại thuốc như methamphetamine, cocaine, heroin có thể làm tăng hành vi tình dục, đôi khi đến mức quan hệ tình dục mạo hiểm, ngay cả khi bạn không nhất thiết có xu hướng hướng tới hành vi gây nghiện. Lạm dụng Ritalin cũng có thể làm như vậy Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

7. Thuốc
Những thay đổi trong thuốc có thể khiến bạn cảm thấy sừng thường xuyên hơn. Điều này có thể bao gồm việc ngừng dùng thuốc làm giảm ham muốn tình dục của bạn (thuốc chống trầm cảm được biết là có tác dụng này) hoặc ngừng các loại thuốc gây khó hưng phấn về thể chất (thủ phạm bao gồm thuốc huyết áp và thuốc kháng histamine).

Tuy nhiên, loại thuốc mới có thể có tác dụng phụ là tăng ham muốn tình dục hoặc thậm chí đưa ham muốn tình dục của bạn trở lại trạng thái tự nhiên nếu một số tình trạng trước đó làm suy giảm ham muốn tình dục. Đôi khi, các loại thuốc điều trị rối loạn não như Trazodone (Desyrel) Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy , aripiprazole Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy hoặc Wellbutrin Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy có tác dụng này. Bởi vì rất nhiều thuốc chống trầm cảm can thiệp vào ham muốn và hưng phấn, những phiên bản này có thể là lựa chọn thay thế phù hợp để điều trị những rối loạn đó mà không tàn phá đời sống tình dục của bạn.

8. Rối loạn sức khỏe tâm thần

Do cách thức hoạt động của não, rối loạn nhận thức cũng có thể liên quan đến hành vi tình dục gia tăng và nguy hiểm. Hai tình trạng phổ biến bao gồm rối loạn lưỡng cực, còn được gọi là hưng trầm cảm và chứng mất trí.

Lưỡng cực (Trầm cảm hưng cảm)
Rối loạn lưỡng cực có thể liên quan đến các giai đoạn hưng cảm của hành vi hiếu động, bao gồm cả hành vi tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Trên thực tế, nó phổ biến đến mức nó là một tiêu chí để chẩn đoán tình trạng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Trong giai đoạn hưng cảm, một người sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng, ngủ ít, suy nghĩ lung tung, cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc và tham gia vào các hành vi nguy hiểm như tiêu tiền vô trách nhiệm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy hoặc quan hệ tình dục mạo hiểm . Các giai đoạn hưng cảm thậm chí có thể thay đổi xu hướng tình dục của một người – tức là một phụ nữ dị tính có thể quan hệ tình dục với những phụ nữ khác Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

sa sút trí tuệ
Sự suy giảm của não bộ và các kỹ năng nhận thức, bao gồm mất trí nhớ, kỹ năng giải quyết vấn đề và ngôn ngữ, được gọi là chứng mất trí nhớ Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Chứng mất trí nhớ được gây ra hoặc đặc trưng bởi một số bệnh, có lẽ đáng chú ý nhất là bệnh Alzheimer. Mặc dù, tình trạng cuồng dâm phổ biến hơn với chứng mất trí trước thái dương biến thể hơn là bệnh Alzheimer Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Tuy nhiên, nhân viên y tế và khoa học có thể bỏ qua các tác dụng phụ về tình dục của tình trạng này.

Chứng mất trí nhớ có thể bao gồm tình trạng cuồng dâm và hành vi tình dục không phù hợp Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy , đặc biệt là hành vi tình dục và những nhận xét không có tính cách trước đây. Mọi người có thể đưa ra những bình luận thô tục hoặc cố gắng cởi bỏ quần áo. Điều này có thể gây sốc cho những người như bạn bè và gia đình của người mắc chứng mất trí nhớ. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu mối liên hệ giữa chứng mất trí nhớ và chứng cuồng dâm. Đã có rất ít thành công trong việc điều trị triệu chứng sa sút trí tuệ này bằng thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc chống co giật, thuốc ức chế cholinesterase, tác nhân nội tiết tố và thuốc chẹn beta; tuy nhiên, những can thiệp này đi kèm với tác dụng phụ tiêu cực Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

tăng động giảm chú ý
Rối loạn tăng động giảm chú ý có thể ảnh hưởng đến cách mọi người quan hệ tình dục và các mối quan hệ, bao gồm cả việc gia tăng tính lăng nhăng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy và hành vi tình dục nguy hiểm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Lòng tự trọng thấp, có liên quan đến chứng tăng động giảm chú ý, có thể là yếu tố ảnh hưởng đáng kể ở đây Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Khi mọi người tham gia vào loại hành vi này, họ có nhiều khả năng trở thành nạn nhân của bạo lực tình dục hơn Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Mặc dù chứng cuồng dâm thường là triệu chứng của một số chứng rối loạn não bộ, nhưng chỉ vì bạn đột nhiên hứng tình không có nghĩa là bạn mắc một trong những chứng rối loạn đó. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy ham muốn và các vấn đề về nhận thức của mình tăng lên hoặc trong thời gian bạn hưng cảm, thì bạn nên thảo luận về những tình trạng này với bác sĩ.

9. Chấn thương não
Thuốc và ma túy có thể là lý do khiến bạn luôn bị còi vì cách chúng ảnh hưởng đến não của bạn. Tương tự, chấn thương sọ não có thể biểu hiện bằng các vấn đề tình dục. Mặc dù giảm ham muốn tình dục có thể xảy ra, nhưng cũng có thể gia tăng các tuyên bố về tình dục và động chạm không phù hợp Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Điều này có vẻ tương tự như chứng mất trí nhớ theo một số cách.

10. Chấn thương
Cuối cùng, bạn có thể phải vật lộn với ham muốn tình dục ngoài tầm kiểm soát và muốn biết cách ngừng bị kích thích do chấn thương trong quá khứ. Tình trạng cuồng dâm có thể xảy ra do PTSD Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Mặc dù chúng ta thường liên tưởng PTSD với những người từng phục vụ trong quân đội, nhưng PTSD cũng có thể xảy ra sau chấn thương kéo dài hoặc lặp đi lặp lại, bao gồm cả lạm dụng thời thơ ấu Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy , có liên quan đến chứng cuồng dâm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Nạn nhân bị tấn công tình dục cũng có thể bị PTSD.

Tình trạng cuồng dâm và các hành vi gây nghiện khác cũng liên quan đến những người có tiền sử chấn thương thời thơ ấu, bao gồm cả lạm dụng tình dục Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Tất nhiên, chỉ vì bạn thích quan hệ tình dục  nhiều  không có nghĩa là bạn đã bị lạm dụng khi còn nhỏ. Tuy nhiên, nếu bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn tình dục an toàn, bạn có thể không vượt qua tổn thương trong quá khứ như bạn nghĩ và có thể muốn tìm kiếm sự trợ giúp từ bên ngoài.

Bạn có nên lo lắng nếu bạn thường xuyên bị kích thích?

Bạn có thể đã tìm thấy bài báo này vì bạn luôn cảm thấy bị kích thích và bạn muốn biết liệu đó có phải là điều tồi tệ hay không. Không có câu trả lời chung vì mọi người phải tự tìm ra điều đó. Theo hướng dẫn chung, hãy tự hỏi bản thân xem cảm giác bị kích thích hoặc ham muốn tình dục có cản trở cuộc sống của bạn không. Các dấu hiệu cho thấy đây là vấn đề bạn cần giải quyết có thể bao gồm:

Mất việc hoặc trường học
Thường xuyên bỏ qua các tương tác xã hội
Trốn tránh trách nhiệm gia đình
Không quan tâm đến gia đình hoặc vật nuôi
Phớt lờ sự đồng ý của người khác hoặc quan hệ tình dục mà không được sự đồng ý
Thiếu các biện pháp phòng ngừa tình dục an toàn hơn như bao cao su, đập nha khoa hoặc biện pháp tránh thai
Tham gia vào quan hệ tình dục có nguy cơ tiềm ẩn (quan hệ tình dục thô bạo hoặc cuồng dâm, v.v.) mà không có sự chuẩn bị hoặc thương lượng về an toàn (nghĩa là chỉ định một từ an toàn )
Không được sàng lọc STI thường xuyên
Quan hệ tình dục với đối tác ẩn danh Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy
Lừa dối đối tác
Kết hợp lạm dụng chất kích thích với hành vi tình dục nguy hiểm
Gia tăng sử dụng phim khiêu dâm (tuy nhiên, phụ nữ có nhiều khả năng quan hệ tình dục hơn là sử dụng phim khiêu dâm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy )
Bạn có thể thủ dâm hoặc quan hệ tình dục hàng ngày miễn là bạn không ảnh hưởng đến các khía cạnh khác của sức khỏe hoặc hạnh phúc của mình. Chết tiệt, thỉnh thoảng bạn có thể bỏ rơi bạn bè của mình nếu bạn có một sự thôi thúc vô độ là ở nhà và thoát khỏi chính mình. Nhưng nếu cảm giác thích thú đó xâm chiếm suy nghĩ của bạn và ngăn cản bạn làm những gì bạn phải làm để tồn tại, thì bạn có thể đang phải đối mặt với tình dục cưỡng bách.

Để giữ an toàn, hãy đảm bảo rằng bạn luôn sử dụng bao cao su và đi kiểm tra thường xuyên, hạn chế sử dụng chất kích thích và hoạt động tình dục, thực hiện nghĩa vụ của mình, quan hệ tình dục cuồng nhiệt một cách thận trọng, tuân thủ các thỏa thuận về mối quan hệ, đồng thời đảm bảo rằng bạn đồng ý và nhận được sự đồng ý — luôn luôn! Trung tâm tài nguyên bạo lực tình dục quốc gia mô tả sự đồng ý là

một cuộc đối thoại đang diễn ra về mong muốn, nhu cầu và mức độ thoải mái với các tương tác tình dục khác nhau. Sự đồng ý không phải là một tuyên bố chăn. Nó là cụ thể mỗi lần và luôn luôn cần thiết. Tình dục lành mạnh bắt nguồn từ sự đồng ý và tôn trọng Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Tại sao tôi luôn muốn quan hệ tình dục? Tôi có phải là người nghiện tình dục không?
Khi bạn suy ngẫm về câu hỏi "Tại sao tôi lại quá sừng?" đừng cho rằng điều này có nghĩa là bạn nghiện tình dục. Trên thực tế, rất khó để gọi  bất kỳ ai  là người nghiện tình dục vì không có sự đồng thuận về việc liệu chứng nghiện tình dục có phải là một điều có thật hay không Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Ví dụ, Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ lập luận rằng không phải vậy Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Tuy nhiên, hành vi tình dục cưỡng bức hoặc chứng cuồng dâm được công nhận ngay cả khi họ không coi đó là chứng nghiện Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Và trong khi các nhà nghiên cứu đấu tranh để xác định tình trạng này, nó chắc chắn có thể tàn phá cuộc sống của ai đó, đặc biệt nếu bạn nhận ra những dấu hiệu của tình dục không lành mạnh ở chính mình.

Đôi khi mọi người không thể tận hưởng sự thật rằng họ có thể bị kích thích bởi vì họ phải đấu tranh với cảm giác tội lỗi, ngay cả khi họ không tham gia vào các hành vi tình dục mạo hiểm! Mặc dù không hoàn toàn giống nhau, nhưng nghiên cứu phát hiện ra rằng những người cảm thấy tội lỗi nhất khi sử dụng phim khiêu dâm thậm chí không phải là những người dùng nhiều nhất và có thể gặp phải vấn đề đạo đức do họ quá sùng đạo Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy !

Ngoài ra, cảm giác tiêu cực có mối quan hệ phức tạp với tình dục của chúng ta. Mặc dù cảm giác tội lỗi có thể thúc đẩy mọi người thay đổi hành vi tình dục, nhưng sự xấu hổ thực sự có thể làm tăng  tình trạng cuồng dâm Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Rốt cuộc, những phản ứng này đối với tình dục của bạn liên quan đến những suy nghĩ xâm nhập của chính họ, điều này có thể củng cố chính những thói quen tình dục khiến bạn lo lắng.

Trong những trường hợp bạn có thể nghĩ rằng ham muốn tình dục của họ mạnh hơn mức họ nên làm hoặc hơn mức bình thường hoặc nếu bạn phải vật lộn với cảm giác bị kích thích chút nào , thì bạn có thể hưởng lợi từ việc thay đổi cách nhìn nhận về tình dục và chấp nhận rằng bạn luôn bị kích thích để giảm bớt cảm giác tiêu cực , ngay cả khi hành vi và mong muốn của bạn nằm trong phạm vi lành mạnh. Điều này đưa chúng ta đến điểm tiếp theo của chúng tôi.

Làm thế nào để ngừng bị sừng

Sự trợ giúp của chuyên gia có thể giúp ích cho việc bạn cần chấp nhận rằng tình dục của mình là bình thường hay kiềm chế những suy nghĩ và hành vi tình dục bắt buộc. Bạn có thể bắt đầu với bác sĩ của mình để loại trừ bất kỳ tình trạng hoặc loại thuốc nào có thể khiến bạn trở nên sừng sỏ như vậy. Điều trị những tình trạng cơ bản đó hoặc điều chỉnh thuốc có thể thực hiện được; mặc dù vậy, có thể cần thử và sai để tìm ra giải pháp phù hợp với bạn. Tương tự như vậy, bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của bạn có thể kê đơn thuốc hoặc điều chỉnh thuốc ảnh hưởng đến não của bạn và các bệnh liên quan.

Nhà trị liệu hoặc nhà tâm lý học có thể giúp bạn vượt qua cảm giác tội lỗi về tình dục và các hành vi cưỡng chế. Trị liệu và thuốc có thể kết hợp với nhau để tăng tỷ lệ thành công của bạn. Liệu pháp nhận thức-hành vi có thể hữu ích Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy . Thậm chí còn có một phương pháp gồm 12 bước để đối phó với tình dục cưỡng bách Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Và nếu bạn chỉ cảm thấy hơi khó chịu vì hiện đang bị kích thích nhưng cần tập trung vào việc khác, thì bạn có thể thử giải phóng năng lượng đó theo một trong những cách sau.

Quan hệ tình dục với người khác. Nó không nhất thiết phải là một mối quan hệ nghiêm túc. Nó chỉ có thể là tình một đêm . Miễn là cả hai bạn đều hứng tình, giảm bớt căng thẳng, giải phóng một số hormone và có một khoảng thời gian vui vẻ.
thủ dâm. Bạn không cần bất kỳ ai khác xung quanh để đạt được cực khoái tuyệt vời vì bạn có thể tự làm điều đó. Hãy xem lời khuyên này về cách đảm bảo bạn đạt cực khoái . Điều thú vị khi thủ dâm là bạn không cần đối tác hay bất kỳ công cụ nào, nhưng máy rung có thể giúp công việc trở nên dễ dàng và thú vị hơn!
tập thể dục . Mục tiêu của việc này không phải là để thoát ra mà là đốt cháy năng lượng theo một cách khác ngoài tình dục. Nếu bạn cảm thấy hứng thú, hãy ra ngoài chạy bộ, tham gia một giải đấu thể thao hoặc đến phòng tập thể dục để nâng tạ. Bạn không chỉ giải tỏa căng thẳng mà còn đốt cháy calo và xây dựng cơ bắp.
Hãy chuẩn bị sẵn sàng để làm những điều này khi bạn biết mình sẽ là người thích thú nhất. Ví dụ: dành thời gian để thủ dâm và/hoặc quan hệ tình dục và tập thể dục trong thời gian trong chu kỳ của bạn khi bạn sẽ rụng trứng, tức là thời điểm thích hợp nhất.

Đối với một số người, hành vi tình dục bắt buộc của họ cần được can thiệp. Tuy nhiên, mức độ kích thích khác nhau mà phụ nữ trải qua và cá nhân bạn có thể trải qua sẽ có nhiều sự khác biệt, vì vậy bạn không nhất thiết phải lo lắng nếu mình bị kích thích trong kỳ kinh nguyệt hoặc đơn giản là dường như có ham muốn tình dục cao hơn mức trung bình trong thời gian dài. vì nó không can thiệp vào cuộc sống của bạn.

Tài nguyên
Bài viết này trên Tâm lý học ngày nay xem xét các cách khác nhau mà phụ nữ có ham muốn tình dục cao tiếp cận các mối quan hệ .

Cuốn sách  Tại Sao Tôi Không Thể Dừng Lại? giúp người đọc vượt qua các hành vi gây nghiện như tình dục cưỡng bức.

Bản kiểm kê hành vi tình dục bắt buộc giúp các chuyên gia xác định xem tình dục của một người có bắt buộc và có thể không lành mạnh hay không.

Tình trạng cuồng dâm là sự gia tăng ham muốn tình dục, có thể xảy ra đột ngột. Wikipedia có một mục chi tiết về nó .

Trong podcast của mình, Tiến sĩ Justin Lehmiller phỏng vấn nhà trị liệu kiêm nhà nghiên cứu Ari Tuckman về cuốn sách của ông nêu bật cách ADHD ảnh hưởng đến đời sống tình dục của mọi người .

Các câu hỏi thường gặp
Câu hỏi thường gặp # 1 – Việc bị cắm sừng như thế này có bình thường không?

Thật khó để trả lời các câu hỏi vì phạm vi của những gì được coi là bình thường và lành mạnh có thể khá lớn. Đối với một số người, có vẻ như họ luôn hứng thú nếu họ muốn quan hệ tình dục mỗi ngày một lần trong khi những người khác sẽ thấy điều đó là giữa chừng hơn.

Quan trọng hơn so với việc so sánh bản thân với người khác là nhận ra phạm vi điển hình của bạn, phạm vi này có thể thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, mối quan hệ và cả cuộc đời của bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đột ngột nào, bạn nên xem xét nguyên nhân của chúng. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng miễn là việc bạn trở nên sừng sỏ hơn không dẫn đến những lựa chọn không lành mạnh hoặc rủi ro.

Như đã nói, có nhiều niềm tin phổ biến rằng phụ nữ không thích hoặc ham muốn tình dục và không bao giờ bị cắm sừng. Nếu bạn tin vào định kiến, tình dục là điều đàn ông muốn và bắt đầu, và ham muốn tình dục của họ cao hơn phụ nữ. Tất nhiên, đó là bức tranh với những nét cọ rất rộng và không phải lúc nào cũng vậy. Thậm chí có thể là sự khác biệt về ham muốn tình dục giữa phụ nữ thực sự lớn hơn sự khác biệt giữa ham muốn tình dục của nam giới và nữ giới Lỗi giao diện: file 'snippets/shortcode-.bwt' không được tìm thấy .

Bởi vì tình dục là một chủ đề riêng tư và do sự kỳ vọng của phụ nữ, bạn có thể không biết những người phụ nữ khác muốn quan hệ tình dục đến mức nào. Một số phụ nữ có thể hạ thấp ham muốn tình dục của họ, trong khi những người khác có thể không đề cập đến chủ đề này. Nếu chúng ta có những địa điểm an toàn và cởi mở để nói về tình dục, bạn có thể nhận ra rằng những suy nghĩ về tình dục của mình điển hình hơn nhiều so với bạn nghĩ, điều này có thể khiến một số người yên tâm.

Câu hỏi thường gặp #2 – Khi nào cảm giác bị kích thích không tốt cho sức khỏe?
Thường xuyên bị cắm sừng có thể gây khó chịu, nhưng đó không nhất thiết là điều xấu trừ khi bạn đang cảm thấy đau khổ hoặc nếu điều đó dẫn đến những hành vi không lành mạnh. Các lựa chọn không lành mạnh bao gồm quan hệ tình dục mạo hiểm dưới ảnh hưởng của ma túy hoặc rượu, không sử dụng biện pháp tránh thai và bao cao su để bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục và mang thai, quan hệ tình dục thô bạo hoặc cuồng dâm mà không có sự chuẩn bị thích hợp hoặc thảo luận về những từ an toàn, quan hệ tình dục với những người không đáng tin cậy, hoặc bỏ qua sự đồng ý.

Hơn nữa, nếu hành vi tình dục của bạn, bao gồm cả thủ dâm, trở nên bắt buộc và cản trở cuộc sống cũng như trách nhiệm của bạn, thì đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ. Tất cả chúng ta đều có nghĩa vụ từ chăm sóc gia đình đến đi làm hoặc đi học cho đến thanh toán hóa đơn. Miễn là những suy nghĩ hứng tình của bạn về hành vi tình dục, dù là của chính bạn hay với người khác, cho phép bạn hoàn thành những trách nhiệm đó, thì đừng quá lo lắng về việc quá ham muốn. Bạn có thể thủ dâm một giờ mỗi ngày miễn là bạn là một người trưởng thành có chức năng.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy suy nghĩ của mình về tình dục là xâm phạm hoặc cảm thấy tội lỗi hoặc cảm giác tiêu cực khác về việc lúc nào cũng bị cắm sừng, liệu pháp có thể hữu ích.

Nội dung bài viết