Làm thế nào để có hứng thú với tình dục? Nếu câu hỏi này từng xuất hiện trong tâm trí bạn, bài viết này sẽ mang lại cho bạn câu trả lời. Ở đây, bạn không chỉ được hướng dẫn về cách tăng cường ham muốn tình dục mà còn được tiết lộ những chiến lược hiệu quả để tạo động lực và vượt qua những rào cản có thể giảm giá trị ham muốn của bạn, một số trong số đó có thể là những điều bạn chưa từng nghe đến.

Mô hình kiểm soát kép của ham muốn tình dục

Nếu bạn đã thử mọi mẹo có thể tìm được để đạt được hứng thú trong chuyện chăn gối mà không có kết quả, thì có thể có một lý do rất chính đáng cho việc đó. Trên thực tế, đó là cơ sở của một thứ gọi là mô hình kiểm soát kép.

Mô hình kiểm soát kép là một lý thuyết gợi ý rằng để cảm thấy ham muốn và trở nên kích thích tình dục, bạn cần loại bỏ “bộ hãm” đối với sự kích thích của mình và tăng “máy gia tốc”.

Phanh hãm sự kích thích – Ham muốn tình dục của bạn sẽ không đi đến đâu nếu bạn cứ hãm phanh. Hãy nghĩ về hệ thống phanh như bất cứ thứ gì ngăn cản bạn bị kích thích và có tâm trạng muốn quan hệ tình dục. Vì vậy, bạn cần tìm ra những thứ đóng vai trò như phanh hãm ham muốn tình dục của bạn và giảm bớt chúng càng nhiều càng tốt.

Yếu tố tăng tốc cho sự kích thích – Tất cả những điều bạn làm để cảm thấy gợi cảm? Nó giống như đạp vào bàn đạp ga. Trên thực tế, một số người nghĩ về chúng như máy gia tốc. Họ “tăng tốc” sự sừng sỏ của bạn. Chúng tôi sẽ bao gồm những điều này trong một thời điểm.

Phanh có thể nhạy cảm – Ngoài ra, phanh và chân ga có thể cần những lực khác nhau. Đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, hệ thống phanh cực kỳ nhạy cảm, vì vậy bất kỳ dấu hiệu phanh nào của bạn cũng có thể khiến bạn mất hứng thú để quan hệ tình dục. Ngoài việc liệt kê chúng, bạn có thể cân nhắc xếp hạng các yếu tố hãm và tăng tốc tình dục của mình.

Điều này sẽ giúp làm rõ điều gì khiến bạn có tâm trạng và điều gì khiến bạn không thích.

Muốn tăng tốc cần nhiều nỗ lực – Mặt khác, nhiều phụ nữ muốn tăng tốc cần nhiều nỗ lực hơn. Vì vậy, có thể hiểu được nếu bạn quá thất vọng để quay trở lại đúng hướng nếu bạn thấy mình không còn hứng thú sau khi đã nỗ lực hết sức để có được hứng thú với tình dục.

Chỉ cần cho tôi lời khuyên & kỹ thuật!

Bây giờ, nếu bạn đang nghĩ rằng tất cả những điều này nghe có vẻ hơi nhàm chán và muốn tìm đến “những thứ hay ho”, hãy yên tâm rằng chúng ta sẽ đạt được điều đó. Nhưng nếu bạn không đối phó với những thứ đang cản trở bạn có hứng thú với tình dục (hệ thống phanh của bạn), thì mọi nỗ lực gợi cảm của bạn có thể trở nên vô ích.

Chúng tôi khuyến khích bạn ít nhất hãy đọc lướt qua phần đầu tiên này trước khi tiếp tục. Bạn không bao giờ biết điều gì có thể hữu ích nếu bạn muốn tăng ham muốn tình dục. Chết tiệt, bạn có thể có một ham muốn tình dục khá cao nếu bạn thả lỏng một vài phanh! Và ham muốn tình dục của bạn có thể không phải lúc nào cũng mạnh mẽ, vì vậy lời khuyên này có thể hữu ích trong tương lai.

Trong nửa sau của bài viết, chúng ta sẽ nói về tất cả các máy gia tốc và cách bạn có thể sử dụng chúng và tạo hứng thú cho mình.

Nhưng trước tiên, bạn có thể sử dụng hệ thống phanh!

1. Ít căng thẳng hơn là tốt nhất

Chúng tôi biết, điều này hoàn toàn không có vẻ gợi cảm. Nhưng đó là một điều quan trọng! Căng thẳng là kẻ giết người đối với ham muốn tình dục của bạn, chưa kể đến cách nó tàn phá tâm trí và cơ thể bạn theo những cách khác.

Bây giờ, chúng tôi sẽ không chỉ bảo bạn giảm bớt căng thẳng. Đôi khi điều đó là không thể. Nhưng bạn có thể thực hiện một số bước để thư giãn ngay lập tức nếu căng thẳng là một trong những điểm dừng của bạn (và bạn sẽ là một trong số ít trường hợp ngoại lệ nếu không phải vậy).

Lý do tại sao nhiều hoạt động trong số này có hiệu quả là vì chúng giúp cơ thể bạn trở lại trạng thái bình tĩnh hơn sau khi đã tăng cường phản ứng với căng thẳng. Bởi vì cơ thể bạn tiến hóa trong một tình huống khác nhiều so với cuộc sống mà bạn hiện đang sống, nên nó coi mọi căng thẳng là sự sống hay cái chết và tăng dần lên.

Suy nghĩ

Thiền được biết đến với những tác dụng hữu ích đối với cơ thể và tâm trí. Bạn cũng không cần phải là một thiền giả bậc thầy để gặt hái những lợi ích. Bạn có thể nhận thấy sự khác biệt chỉ với 5 phút luyện tập mỗi ngày.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách dành một hoặc hai phút để thực hành mỗi ngày. Bất cứ khi nào một ý nghĩ xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy để nó đi. Khi bạn chắc chắn thấy mình tập trung, hãy quay lại để suy nghĩ trôi qua.

Đối với những người cảm thấy khó thiền định, các bài thiền hướng dẫn luôn sẵn có trên mạng. Tập trung vào chuyển động cơ bắp hoặc một bộ phận cơ thể cũng có thể dễ dàng hơn nếu bạn gặp khó khăn trong việc thiền định.

Mát xa

Thân đi đâu, tâm thường theo đó. Có vài điều tốt hơn để thư giãn tạm thời hơn là mát-xa. Bạn có thể đến gặp chuyên gia để được mát-xa lành nghề, hoặc bạn và đối tác của mình có thể mát-xa cho nhau để tiết kiệm tiền, kết nối lại và có tâm trạng muốn quan hệ tình dục.

Đọc thêm : Học cách massage thư giãn, gợi cảm

Khi bạn xoa bóp cơ thể đối tác của mình, mọi thứ cũng có thể trở nên nghịch ngợm một chút. Kiểm tra các hướng dẫn để massage yoni và lingam.

Nếu không thể mát-xa chuyên nghiệp hoặc đối tác, đừng bỏ qua một chút tự đụng chạm. Mát-xa dầu hoặc kem dưỡng da vào da sẽ tạo cảm giác dễ chịu và có thể nhắc nhở bạn rằng bạn thích được chạm vào.

Yoga

Yoga là một phương pháp giảm căng thẳng tuyệt vời vì nhiều lý do. Bạn không chỉ tiếp xúc với cơ thể của mình, điều này có thể giúp bạn xác định khi nào căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến bạn trong tương lai, mà còn xây dựng cơ bắp và sự nhanh nhẹn. Cả hai đều có thể làm cho tình dục dễ dàng hơn và thú vị hơn. Ngoài ra, yoga giúp bạn giải tỏa tâm trí (không giống như thiền định) và tập trung vào hơi thở.

Một đêm ngon giấc

Mặc dù giấc ngủ kém có thể là lỗi khi bạn không có tâm trạng, nhưng việc nghỉ ngơi chất lượng có thể giúp cơ thể bạn trở lại trạng thái bình tĩnh hơn và khiến bạn cảm thấy sảng khoái–và sẵn sàng nghịch ngợm. Trên thực tế, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa thiếu ngủ và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.

Tuy nhiên, thật dễ dàng để làm những việc ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta. Cố gắng có một thói quen vệ sinh giấc ngủ tốt và tránh màn hình cũng như ăn quá gần trước khi đi ngủ.

Bài tập

Nâng cao nhịp đập của bạn là một cách tuyệt vời để đối phó với căng thẳng trong cơ thể và nó cũng có thể đóng một vai trò trong việc kích hoạt máy gia tốc của bạn.

Tự chăm sóc

Trong cuốn sách về ham muốn của mình, Tiến sĩ Emily Nagoski lưu ý rằng nhiều phụ nữ có thể giảm căng thẳng trong cơ thể thông qua một số hình thức chăm sóc bản thân. Tắm thư giãn, tắm lâu hoặc thậm chí chăm sóc da và trang điểm đều có thể giúp ích cho bạn.

2. Chu kỳ kinh nguyệt làm rối loạn tâm trạng

Bạn có nhận thấy rằng chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể khiến tâm trạng trở nên khó khăn hơn hoặc thậm chí dễ dàng hơn không? Có lẽ bạn đang siêu sừng ngay trước thời kỳ của bạn. Hoặc tình trạng đầy hơi, lộn xộn và khó chịu chung của kỳ kinh nguyệt khiến bạn hoàn toàn không có ý định quan hệ tình dục. Và bạn có thể trải nghiệm sự khác biệt về hứng thú tình dục nếu bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố.

Có thể bạn không thể làm gì nhiều đối với nội tiết tố của mình, nhưng chỉ cần nhận thức được những thay đổi này là bạn có thể yên tâm. Như họ nói: điều này cũng sẽ qua.

Tuy nhiên, nếu trước đây bạn tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn có thể cân nhắc lại.

3. …Và thuốc cũng vậy

Các loại thuốc tương tự có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn theo một số cách hoặc thậm chí giúp bạn sống sót có thể đang ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. SSRIs, được kê đơn cho chứng lo âu và trầm cảm, thường xuất hiện trong tâm trí. Nhưng họ không phải là thủ phạm tiềm năng duy nhất.

Thuốc kháng histamine hoặc thuốc dị ứng không chỉ làm khô chất nhầy. Và các loại thuốc làm giảm huyết áp của bạn có thể làm giảm lưu lượng máu, đó là điều quan trọng để có tâm trạng quan hệ tình dục. Một số người cho rằng biện pháp tránh thai là tin xấu đối với ham muốn tình dục của họ. Hóa trị/điều trị ung thư được biết là làm giảm ham muốn tình dục–và điều này có thể là vĩnh viễn.

Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ về các tác dụng phụ và cách giải quyết tình dục tiềm ẩn.

Dù bạn làm gì, đừng đột ngột ngừng dùng thuốc.

Điều kiện y tế và bệnh tật gây ra tác dụng phụ không mong muốn

Danh sách các bệnh và tình trạng y tế có thể làm giảm ham muốn tình dục khá dài.

Viêm khớp
Bệnh tiểu đường
Bệnh ung thư
Huyết áp cao
Bệnh động mạch vành
bệnh thần kinh
Ca phẫu thuật
Mang thai – Mang thai cũng có thể khiến một số người trở nên sừng hơn!
Nuôi con bằng sữa mẹ – Học cách cho con bú sữa mẹ

Và nếu bất kỳ tình trạng nào của bạn gây đau đớn hoặc mệt mỏi, điều đó chắc chắn có thể khiến bạn không còn ý tưởng về tình dục và nhiều hoạt động khác.

Chúng tôi thậm chí còn chưa đề cập đến thời kỳ mãn kinh, điều mà một số phụ nữ cảm thấy khó có tâm trạng hơn.

Đọc thêm : Làm thế nào để có quan hệ tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh

Bác sĩ có thể giúp đỡ nếu tình trạng của bạn không được kiểm soát tốt hoặc đề xuất các phương pháp điều trị dành riêng cho hoạt động tình dục như chất giữ ẩm âm đạo hoặc liệu pháp hormone.

4. Các vấn đề về hình ảnh cơ thể

Chúng ta đang sống trong một thế giới đánh giá phụ nữ qua vẻ bề ngoài của họ, và thật quá dễ dàng để ghi nhớ điều đó và chỉ trích hoặc thậm chí ghét bỏ vẻ ngoài của bạn. Có thể khó có hứng thú để quan hệ tình dục hoặc giữ tâm trí của bạn trong thời điểm này, đặc biệt nếu bạn lo lắng về ngoại hình của cơ thể.

Ngay cả khi đối tác của bạn nghĩ rằng bạn tuyệt đẹp, điều đó có thể không đủ để cải thiện hình ảnh cơ thể của bạn. Sự chấp nhận đó phải đến từ bên trong. Đối với những vấn đề nhẹ hơn, hãy xem xét nội y , tham gia chụp ảnh boudoir, chia sẻ ảnh trong các nhóm tích cực về cơ thể trực tuyến, lắng nghe những gì đối tác của bạn thấy gợi cảm hoặc thích ở bạn hoặc những lời khẳng định tích cực.

Trị liệu cũng có thể hữu ích cho những trường hợp nghiêm trọng hơn về hình ảnh cơ thể kém.

Chúng tôi cũng tổng hợp 7 lời khuyên về cách để cảm thấy quyến rũ hơn.

5. Kinh Nghiệm Quá Khứ Ảnh Hưởng Đến Hiện Tại

Từ sự xấu hổ về cơ thể cho đến phán xét về sở thích hoặc ham muốn tấn công của bạn, những trải nghiệm trong quá khứ có thể khiến bạn khó đạt được và duy trì tâm trạng muốn quan hệ tình dục hơn nhiều. Mặc dù không phải ai cũng có thể tiếp cận được nhưng liệu pháp này có thể đặc biệt hữu ích để vượt qua những trải nghiệm tiêu cực này.

Cân nhắc sáng tạo trong việc đòi lại giới tính của bạn, cho dù đó là thông qua hành động uốn éo, khoe cơ thể hay điều gì khác. Kiểm soát trong phòng ngủ cũng có thể hữu ích và có thể cực kỳ thú vị.

Liên quan : Làm thế nào để chiếm ưu thế trong phòng ngủ

Cuối cùng, hãy xem đối tác của bạn là ai. Nếu đó là người góp phần gây ra những tổn thương hoặc trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ hoặc thiếu kiên nhẫn khi bạn chữa lành vết thương, thì họ không xứng đáng có quan hệ tình dục với bạn. Không ai có quyền quan hệ tình dục với bạn, thời kỳ.

6. Nỗi xấu hổ về tình dục dập tắt ham muốn

Đáng buồn thay, sự xấu hổ về tình dục ở khắp mọi nơi, vì vậy việc tránh nó gần như là không thể. Bạn có thể biết rằng tình dục là điều đáng xấu hổ từ cha mẹ, các nhà lãnh đạo tôn giáo hoặc những người lớn khác trong cuộc sống của bạn. Đối với phụ nữ, thủ dâm thường được coi là điều cấm kỵ hơn nhiều so với nam giới. Và giáo dục giới tính ở nhiều quốc gia là không đầy đủ.

Cho dù bạn có thể chỉ ra một số trường hợp cụ thể hay không, thì có khả năng bạn đã thấm nhuần ít nhất một chút xấu hổ về tình dục trong đời. Dành thời gian trong môi trường tích cực về tình dục, đi trị liệu, viết nhật ký, xác định điều bạn thực sự coi trọng và xem xét giá trị của những bài học bạn đã học được đều có thể giúp bạn trên hành trình xóa bỏ sự xấu hổ này.

Giống như mọi thứ, luyện tập tạo nên sự hoàn hảo.

7. Kinh nghiệm quan hệ và ham muốn tình dục

Như bạn có thể đoán, các vấn đề trong mối quan hệ của bạn có thể là lực cản lớn đối với ham muốn tình dục của bạn. Bất kỳ cảm giác tiêu cực nào đối với mối quan hệ hoặc đối tác của bạn sẽ chỉ khiến bạn khó có được tâm trạng hơn.

Điều này không chỉ áp dụng cho các mối quan hệ lâu dài hoặc lãng mạn. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái về đối tác theo bất kỳ cách nào, nếu họ thiếu kỹ năng hoặc nếu bạn không hợp nhau trên giường, bạn có thể gặp khó khăn trong việc đạt được tâm trạng.

8. Sự cố giao tiếp

Cảm giác như bạn không thể nói chuyện về tình dục có thể trùng lặp với nhiều phanh tình dục. Nó đóng một vai trò trong sự đồng ý, niềm vui, sự tin tưởng, nỗi đau và sự thoải mái. Chúng tôi biết rằng nói về tình dục không dễ dàng, đặc biệt nếu bạn chưa có kinh nghiệm, nhưng hướng dẫn về giao tiếp tình dục có thể giúp bạn bắt đầu và đặt bạn vào một con đường tình dục hạnh phúc và lành mạnh hơn cho cuộc sống!

Trên thực tế, đối tác của bạn có thể chỉ thích nếu bạn chia sẻ trực tiếp một số bộ hãm và máy gia tốc tình dục của mình. Và bạn có thể thích học cách khiến họ có hứng thú để đáp lại tình dục!

9. Quá nhiều thứ giống nhau

Một số người mất hứng thú với tình dục hoặc thậm chí cả đối tác khi họ đã quen với chúng. Điều này được gọi là thói quen và mặc dù điều này không chắc chắn sẽ xảy ra, nhưng bạn nên biết về nó. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với thói quen trong phòng ngủ của mình, có lẽ đã đến lúc bạn nên thay đổi mọi thứ và thử một số thứ như bạo dâm, quan hệ tình dục qua điện thoại hoặc trói buộc. Đôi khi thay đổi tư thế quan hệ tình dục đơn giản là đủ

Danh sách những điều mới mà bạn có thể thử trong phòng ngủ gần như vô tận, và bạn sẽ tìm thấy rất nhiều cảm hứng ở đây trên Kiến Thức XXX. Đừng ngạc nhiên nếu bạn trở nên thân thiết hơn khi bạn cởi mở với đối tác của mình và tìm hiểu những điều mới về nhau!

10. Các yếu tố quyết định tình huống của mong muốn

Cuối cùng, các khía cạnh của tình huống trước mắt có thể không lý tưởng để có được tâm trạng. Bạn đang ở trên tấm nệm bẩn của ai đó? Căn phòng hơi quá nóng hay quá lạnh? Có một TV gây mất tập trung trên tủ quần áo? Ánh sáng gắt, cửa không khóa và thậm chí cả chiếc giường kêu cót két có thể không có lợi cho bạn trong trò chơi. Điều tương tự cũng xảy ra với việc thiếu bao cao su, đập nha khoa và không sử dụng chất bôi trơn.

Và nếu bạn đổ mồ hôi và bốc mùi sau khi tập thể dục hoặc làm vườn ban ngày hoặc một (hoặc cả hai) bạn có hơi thở buổi sáng, bạn có thể không cảm thấy gợi cảm như vậy vào lúc này, ngay cả khi đối tác của bạn muốn quan hệ tình dục vào buổi sáng.

May mắn thay, hầu hết các vấn đề này đều có thể được giải quyết hoặc lên kế hoạch để ngăn chúng xuất hiện quá thường xuyên. Vì vậy, hãy gọi cho người trông trẻ, lên lịch hẹn hò vào buổi tối, cài khóa cửa phòng ngủ và sẵn sàng cho một cuộc vui với người yêu của bạn!

Mặc dù chúng tôi không thể kể tên mọi thứ đang cản trở ham muốn của bạn, nhưng có lẽ bạn đã biết khá rõ về điều gì có thể cản trở bạn khỏi cảm giác ham muốn. Có lẽ một số điều nổi bật ngay lập tức với bạn. Thử nghiệm với những lời khuyên ở trên trước khi bạn chuyển sang các máy gia tốc tình dục dưới đây.

Khi bạn đã làm việc trên một số phanh tình dục của mình, đã đến lúc đặt bàn đạp vào kim loại và đi, đi đi!

Sau đây là một số máy gia tốc khá đáng tin cậy để thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn khi bạn cần trợ giúp để đạt được tâm trạng cho tình dục…

11. Lôi kéo bằng nội dung khiêu dâm

Nhiều phụ nữ thích khiêu dâm hơn so với các loại phương tiện khiêu dâm khác. Bạn có thể tìm thấy mọi thứ, từ truyện ngắn đến tiểu thuyết cho đến toàn bộ sê-ri, tất cả đều có các nhân vật trong các tình huống gợi cảm. Nếu cốt truyện quan trọng với bạn, thì nội dung khiêu dâm có thể hiệu quả hơn nội dung khiêu dâm.

Erotica cũng rất tuyệt vì bạn có thể đọc nó cho đối tác của mình hoặc ngược lại. Bạn thậm chí có thể cân nhắc thay phiên nhau đọc các đoạn văn với nhau. Bạn thậm chí có thể muốn diễn một trong các cảnh hoặc tạo kịch bản gợi cảm của riêng mình. Điều quan trọng, như mọi khi, là thử nghiệm và xem những gì hoạt động.

Hãy thử đọc 31 câu chuyện tình dục có thật này của độc giả để lấy lại tâm trạng khi bạn không muốn.

Đừng quên rằng bạn không chỉ giới hạn trong việc đọc sách khiêu dâm. Bạn có thể viết nó. Đừng lo lắng về việc trở thành nhà văn giỏi nhất, chia sẻ tác phẩm của bạn hay thậm chí là hoàn thành câu chuyện–tất nhiên là trừ khi bạn muốn. Bài tập này là tất cả về tâm trạng cho tình dục.

Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Hãy thử nhớ lại trải nghiệm tình dục nóng bỏng nhất của bạn hoặc ghi lại một tưởng tượng mà bạn luôn muốn thử.

Để biết thêm những câu chuyện sex thật:

39 câu chuyện có thật về tình dục tuyệt vời.
49 người mô tả quan hệ tình dục tuyệt vời nhất mà họ từng có.

12. Thưởng thức phương tiện khiêu dâm

Bên cạnh nội dung khiêu dâm, có rất nhiều phương tiện khiêu dâm giúp bạn có tâm trạng.

Khiêu dâm

Sẽ không có cuộc thảo luận hay nào về cách đạt được tâm trạng hoàn hảo nếu không có một chút nội dung khiêu dâm nào xen vào. Xem phim khiêu dâm có và không có đối tác của bạn có thể rất kích thích. Có những trang web dành cho phụ nữ của phụ nữ cùng với những trang web giới thiệu các cặp đôi thực sự đang quan hệ tình dục. Có lẽ bạn sẽ không gặp khó khăn gì trong việc thu hút sự chú ý của người đàn ông của mình bằng câu hỏi nhỏ này, “Em yêu, em có muốn xem phim khiêu dâm với anh không?”

Bạn có thể học được một vài điều mà bạn chưa bao giờ nghĩ đến trước đây. Bạn có thể thấy rằng việc xem các cặp đôi khác quan hệ tình dục là một điều thú vị đối với bạn. Có lẽ bạn thậm chí sẽ được truyền cảm hứng để quay cảnh gợi cảm của riêng mình!

Như đã nói, một số người không thích nội dung khiêu dâm nhiều như vậy. Điều quan trọng là thử nghiệm nhưng không ép buộc bản thân nếu phim khiêu dâm không làm điều đó cho bạn.

Hình Ảnh Khiêu Dâm

Bạn không nhất thiết cần video để mãn nhãn khi bạn muốn có tâm trạng. Hình ảnh, bao gồm ảnh khiêu dâm hoặc tục tĩu, hình vẽ và thậm chí cả ảnh GIF có thể hữu ích. Một số trang web khiêu dâm cũng cung cấp các phòng trưng bày ảnh tĩnh.

Một lựa chọn khác là chụp ảnh đối tác của bạn hoặc có lẽ cả hai bạn để thưởng thức. Họ cũng không cần phải đặc biệt rõ ràng. Ngay cả những bức ảnh gợi cảm cũng có thể làm được điều đó.

Tìm hiểu: Cách chụp ảnh tự sướng quyến rũ

Âm thanh khiêu dâm

Nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, thích âm thanh khiêu dâm hơn phim khiêu dâm. Có lẽ nó ít đột ngột hơn một chút, tập trung vào câu chuyện hơn hoặc dễ dàng hơn để tưởng tượng bạn là một trong các nhân vật. Phần thưởng: bạn có thể thưởng thức âm thanh khiêu dâm bằng tai nghe ở nơi công cộng!

Xem xét sách nói thay vì sách viết. Hoặc nếu bạn muốn có một truyện ngắn được thiết kế đặc biệt để thỏa mãn nhục dục của mình, hãy xem một trong nhiều thư viện âm thanh khiêu dâm. Có thể đối tác của bạn thậm chí có thể ghi lại một cái gì đó để bạn thưởng thức!

Âm nhạc

Được rồi, vì vậy âm nhạc có thể không nhất thiết phải nói về tình dục, nhưng nó có thể sexy kinh khủng! Có một số bài hát luôn khiến bạn cảm thấy sống động, nhạy bén và được kết nối. Có lẽ đó là âm nhạc từ thời trẻ của bạn khi bạn vừa khám phá ra khía cạnh gợi cảm của mình.

Có thể nó hiện đại hơn hoặc cổ điển hơn từ trước khi bạn sinh ra. Đôi khi lời bài hát khiến bạn thích thú, trong khi những bài hát khác khiến bạn có tâm trạng vì cách chúng khiến cơ thể bạn chuyển động.

Thật dễ dàng để tạo danh sách phát và bạn có thể thu thập các bài hát khiến bạn cảm thấy gợi cảm. Nếu bạn đang tìm kiếm âm nhạc mới để giúp bạn có tâm trạng, hãy xem các bài đăng sau để tìm cảm hứng. Bạn thậm chí có thể thưởng thức âm nhạc một mình để có tâm trạng trước khi đối tác của bạn bước qua cửa.

25 bài hát mãnh liệt để làm tình và quan hệ tình dục tốt hơn
435 bài hát tình dục, danh sách phát dành cho những cuộc làm tình mãnh liệt
22 bài hát Lap Dance để kích thích người đàn ông của bạn

13. Đặt bối cảnh cho tình dục

Chúng tôi đã đề cập đến cách một số tình huống kìm hãm ham muốn tình dục ở trên. Nhưng điều ngược lại cũng đúng: cài đặt phù hợp sẽ làm quay động cơ của bạn

Xem xét các điểm tham quan, mùi, nhiệt độ, âm thanh và kết cấu của căn phòng. Điều chỉnh chúng khi cần thiết và có thể. Ví dụ: bạn có thể quàng khăn qua chụp đèn, đốt nến hoặc tắt đèn cho đến khi bạn có được bầu không khí hoàn hảo.

Khám phá: Cách tạo mùi thơm cho người đàn ông của bạn.

14. Vị trí cho tình yêu

Bên cạnh các yếu tố cụ thể có thể dẫn đến tâm trạng và quan hệ tình dục, một số địa điểm nhất định có thể quyến rũ hơn những địa điểm khác. Trong phòng ngủ hoặc phòng tắm của bạn có thể đặc biệt quyến rũ. Hãy thử tắm chung bồn tắm hoặc quan hệ tình dục dưới vòi hoa sen.

Bên ngoài ngôi nhà, bạn có thể tìm thấy một quán bar hoặc câu lạc bộ sôi động. Sự kết hợp giữa rượu, âm nhạc, năng lượng tích cực và khiêu vũ/chuyển động cơ thể của bạn (đặc biệt là so với đối tác của bạn) đều là những yếu tố thúc đẩy tuyệt vời. Đối với một số người, bãi biển hoặc quan hệ tình dục trong hồ bơi vào một ngày nắng đặc biệt kích thích.

Bạn thậm chí có thể thấy rằng việc ngồi trên một chiếc mô tô sẽ làm được điều đó, nhờ vào tất cả sức mạnh giữa hai chân của bạn.

Thêm: 48 địa điểm tốt nhất để quan hệ tình dục.

15. Gửi tin nhắn đó

Nếu bạn đã từng tự hỏi làm thế nào để có được hứng thú khi quan hệ tình dục, thì không cần tìm đâu xa hơn là nhắn tin tình dục. Bỏ qua một số từ ngữ sến súa, có lẽ bằng hình ảnh, là một phương pháp hiệu quả để khiến bạn và đối tác của bạn có tâm trạng muốn quan hệ tình dục.

Vì vậy, hãy mở ứng dụng đó và gửi một tin nhắn (hơn 100 ví dụ về sexting) trước khi bạn lên đường để gặp người yêu ở xa. Sau đó, hãy về nhà sau một ngày dài làm việc để có những khoảng thời gian gợi cảm!

Đọc thêm: Các trò chơi hấp dẫn để chơi qua video khi bạn ở xa

Bạn thậm chí có thể sext từ các phòng khác nhau trong cùng một ngôi nhà. Đối tác của bạn có thể sẽ ngạc nhiên thú vị!

Tuy nhiên, bạn sẽ cần đánh giá phản ứng của anh ấy đối với bạn. Nếu anh ấy đang họp, anh ấy có thể không liên lạc được với bạn ngay. Chỉ gửi một văn bản và xem mất bao lâu để trả lời. Nếu bạn may mắn, anh ấy cũng sẽ có tâm trạng và sẽ nhắn lại cho bạn những tin nhắn quyến rũ thú vị sẽ giúp đảm bảo bạn sẽ hứng tình vào lần tới khi hai người ở bên nhau

Hãy xem 107 tin nhắn văn bản tục tĩu này và hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi về sexting để có thêm cảm hứng về tin nhắn gợi cảm.

16. Nhấn vào nút kích thích

Bạn đã từng xem Gia đình Addams chưa? Nếu vậy, thì bạn biết Gomez trở nên điên cuồng như thế nào và không thể kiềm chế bản thân mỗi khi Morticia nói tiếng Pháp. Anh ấy hôn lên cánh tay vợ mình, và cô ấy thích thú với điều đó.

Bạn có thể coi đó là một trong những “nút sừng” của anh ấy. Biết của bạn – và có lẽ quan trọng hơn, dạy cho đối tác của bạn – chắc chắn là cách sử dụng tốt máy gia tốc của bạn.

Những thứ kích hoạt nút sừng của bạn có thể cực kỳ cụ thể và độc nhất đối với bạn và mối quan hệ của bạn. Rốt cuộc, những gì giúp đạt được tâm trạng thay đổi từ người này sang người khác và thậm chí theo thời gian đối với cùng một người. Nhưng đây là một vài ý tưởng để giúp bạn bắt đầu…

Một số kiểu đụng chạm nhất định (vuốt cánh tay hoặc một bên lưng hoặc âu yếm ở tư thế úp thìa có thể làm được điều đó)
Các từ/cụm từ/câu cụ thể. Ngay cả nói chuyện tục tĩu cũng có thể hữu ích.
Sử dụng một giọng điệu nhất định hoặc thì thầm
Mang đến cho bạn “đôi mắt phòng ngủ”
Chu đáo và thể hiện sự tôn trọng
Tâm sự và tình cảm thân mật. Lời khuyên về cách quan hệ tình dục thân mật.
Hiển thị lỗ hổng
Nuôi dạy con cái chất lượng hoặc sở hữu thú cưng
Kiểm soát trong cuộc sống
Bắt đầu quan hệ tình dục (điều đó cho thấy rằng họ muốn bạn và bạn là người đáng khao khát)

Ngay cả việc nhìn thấy đối tác của bạn trong bộ quần áo hoặc nước hoa/mùi hương nhất định cũng có thể là một điều hiệu quả để khiến bạn có tâm trạng quan hệ tình dục. Thay vì chỉ chờ tâm trạng tình dục tấn công, hãy nhân rộng những điều đó. Nếu bạn làm đúng, bạn có thể ngạc nhiên rằng bạn có thể lấy lại tâm trạng nhanh chóng!

Vì vậy, hãy nghĩ về những lần bạn cực kỳ kích thích và/hoặc quan hệ tình dục tuyệt vời. Tìm kiếm các yếu tố chung hoặc hoàn cảnh bất thường khiến nó nổi bật. Sau đó, sử dụng những yếu tố đó như những cách để đạt được tâm trạng tình dục.

17. Chơi với vai trò

Nhập vai tình dục không chỉ là một cách để thử một cái gì đó mới hoặc làm cho mọi thứ trở nên thú vị hơn. Nó có thể giúp cải thiện tâm trạng tình dục, đặc biệt nếu bạn chọn những vai diễn khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ và gợi cảm. Trên thực tế, thiết lập một cảnh mà bạn không thể (hoặc không nên) cởi quần áo của nhau ngay lập tức có thể khiến mọi chuyện trở nên nóng bỏng hơn nhiều khi cuối cùng bạn cởi đồ!

Hãy xem những ý tưởng đóng vai gợi tình này để có tâm trạng.

18. Khám phá thêm

Cho dù có những tưởng tượng về tình dục mà bạn chưa thử hay bạn đã có những sở thích và tôn sùng cụ thể , việc khám phá khả năng tình dục của bạn có thể hữu ích khi bạn muốn có tâm trạng tình dục.

Liên quan : 10 tưởng tượng tình dục phổ biến nhất

Khám phá có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn chưa đạt được cực khoái hoặc tình dục tuyệt vời. Nó cũng là một trong những cách chữa trị thói quen tình dục đã thảo luận ở trên.

Tìm hiểu: Cách đạt cực khoái dễ dàng.

19. Quan hệ tình dục một mình để bắt đầu

Khi chúng tôi hỏi độc giả rằng họ làm gì để bị kích thích, nhiều người trong số họ trả lời rằng họ bắt đầu thủ dâm trước cả khi họ được kích hoạt. Tâm trạng đi theo cảm giác. Nó đáng để thử nếu bạn chưa thử.

Tìm hiểu các kỹ thuật khác để có được cảm giác hứng tình.

Một lần nữa, chúng ta không thể liệt kê mọi yếu tố thúc đẩy ham muốn tình dục. Đối với một số người, tập thể dục cường độ cao có thể tạo ra mẹo nhỏ, đặc biệt là các bài tập cốt lõi. Những người khác có thể tìm thấy một số loại thực phẩm kích thích, ngay cả khi chúng không được coi là thuốc kích thích tình dục. Điều quan trọng là tìm ra điều gì phù hợp với bạn.

Bạn có thể đã tìm ra một số phanh và máy gia tốc tình dục của mình và có một ý tưởng khá hay về cách làm việc với chúng. Bạn thậm chí có thể tranh thủ đối tác của mình tham gia nhiệm vụ này, điều này có thể rất thú vị và vui vẻ. Và nếu đối tác của bạn gặp khó khăn trong việc đạt được tâm trạng, hãy để họ đọc cùng để nhận các mẹo cho chính họ. Tất cả những gì còn lại là bạn hãy thử những kỹ thuật này để tự mình có được tâm trạng!

19 cách mạnh mẽ để có hứng thú với tình dục nếu bạn đang gặp khó khăn